Un lieu de retraite de yoga immersive au cœur de la forêt d’Orléans
L’Ashram de Yoga Sivananda France est un lieu de vie spirituel dédié à la tradition millénaire du yoga, niché dans la magnifique forêt d’Orléans à seulement une heure de Paris. Depuis 2003, cet ashram de yoga accueille tous ceux qui cherchent à se reconnecter à l’essentiel, avec une retraite yoga et de méditation, en France dans un cadre naturel authentique.
Mais qu’est-ce qu’un ashram exactement ?
Un ashram est un lieu de vie communautaire où l’on pratique et étudie le yoga dans sa dimension la plus complète. Ici, loin de l’agitation urbaine, vous découvrez ce que signifie vraiment vivre selon les principes yogiques, 24h/24, en harmonie avec la nature et une communauté bienveillante.
Nous sommes une congrégation monastique reconnue par le gouvernement français. Nos membres sont fondamentalement engagés dans la voie du yoga, avec un mode de vie qui combine la pratique, la méditation, le chant de mantra et le service.
Notre ashram en France s’épanouit au cœur d’un véritable écrin de verdure : vastes espaces, vieilles forêts aux arbres centenaires peuplés d’innombrables espèces d’oiseaux, magnifiques levers et couchers de soleil. Notre jardin, avec ses fleurs printanières et ses majestueux arbres centenaires, offre un cadre idéal pour la contemplation et le ressourcement.
L’ashram se compose de plusieurs bâtiments harmonieusement intégrés dans ce cadre naturel : espaces d’hébergement offrant différents types de chambres pour tous les budgets, grandes salles de pratique baignées de lumière naturelle, espaces communs chaleureux et boutique proposant livres de yoga, accessoires de pratique et produits sains. Cette infrastructure peut accueillir confortablement jusqu’à 200 personnes, préservant ainsi l’intimité et la sérénité propices à l’expérience spirituelle.
Les Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta sont des organismes à but non-lucratif nommés d’après Swami Sivananda, l’un des maîtres spirituels les plus influents du 20ème siècle, et ont été fondés par son disciple Swami Vishnudevananda.
Premier ashram Sivananda en Europe, notre ashram perpétue l’enseignement authentique du Yoga Sivananda, transmis de maître à disciple. Le yoga Sivananda est un yoga intégral, il englobe une approche complète de la philosophie du yoga par les postures (asanas), la respiration (pranayama), la relaxation, l’alimentation équilibrée et la méditation. Cette approche holistique permet aux pratiquants de tous niveaux de développer harmonieusement leur corps, leur esprit et leur âme.
Chaque jour à l’ashram suit le rythme naturel d’une vie yogique complète :
L’ashram propose plusieurs façons de vivre cette expérience transformatrice tout au long de l’année.
Séjours de méditation et yoga flexibles, de 2 nuits à plusieurs semaines, avec une thématique chaque semaine pour enrichir votre pratique.
Stages d’approfondissement, séjours d’étude, stages de permaculture, programme jeunes ou encore séjours de karma yoga.
Reconnues internationalement et certifiées Qualiopi, gage de qualité donnant accès à une prise en charge par les organismes financeurs.
Notre équipe de bénévoles, engagés de longue date dans la tradition Sivananda, vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre séjour.
Le mot de Swami Kailasananda
Yoga-Acharya et directrice des Centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta en Angleterre et en France et une disciple de Swami Vishnudevananda
Les gens ont besoin de lignes directrices pratiques pour réaliser des changements dans leur vie. C’est très clair : pour que ce monde puisse surmonter le grand défi auquel il est confronté, les changements doivent venir des individus. C’est exactement ce que le yoga peut permettre. Il nous montre la voie pour mener une vie réussie et empreinte de contentement. Nous avons besoin d’une nouvelle définition du succès.
Le succès ne réside pas dans la possession matérielle ni dans le pouvoir que nous avons sur les autres. Nous devons arriver à une compréhension claire de qui nous sommes. Une fois que nous aurons compris que nous sommes le soi, la peur disparaîtra, et sans peur, comment pouvons-nous nuire à quelqu’un ? Cela permettra de résoudre les conflits religieux, les conflits environnementaux, les problèmes de dépendance et de dépression. Les gens retrouveront estime de soi et confiance en l’avenir. Ils sauront que leurs vraies racines ne se trouvent pas dans un pays et ne sont pas liées à une religion. Ils sauront que la stabilité qu’ils recherchent provient d’un sens clair de leur vraie identité.
Ce nouveau sens du but de la vie apportera la concentration, la positivité et une énergie nouvelle. Cette clarté aura un effet très bénéfique sur la santé.
Le yoga n’est pas seulement une pratique physique. C’est un mode de vie qui permet de comprendre pourquoi nous sommes ici et de partager cette connaissance avec ceux qui nous entourent, ce qui est source de satisfaction ultime.
Pratiquez le yoga, revenez aux sources.
Que le monde entier connaisse la paix et l’harmonie.
Nous nous réjouissons à l’idée de partager ces enseignements avec vous.
Om shanti,
Les gens ont besoin de lignes directrices pratiques pour réaliser des changements dans leur vie. C’est très clair : pour que ce monde puisse surmonter le grand défi auquel il est confronté, les changements doivent venir des individus.
C’est exactement ce que le yoga peut permettre. Il nous montre la voie pour mener une vie réussie et empreinte de contentement. Nous avons besoin d’une nouvelle définition du succès.
Le succès ne réside pas dans la possession matérielle ni dans le pouvoir que nous avons sur les autres. Nous devons arriver à une compréhension claire de qui nous sommes.
Une fois que nous aurons compris que nous sommes le soi, la peur disparaîtra, et sans peur, comment pouvons-nous nuire à quelqu’un ?
Cela permettra de résoudre les conflits religieux, les conflits environnementaux, les problèmes de dépendance et de dépression. Les gens retrouveront estime de soi et confiance en l’avenir. Ils sauront que leurs vraies racines ne se trouvent pas dans un pays et ne sont pas liées à une religion. Ils sauront que la stabilité qu’ils recherchent provient d’un sens clair de leur vraie identité.
Ce nouveau sens du but de la vie apportera la concentration, la positivité et une énergie nouvelle. Cette clarté aura un effet très bénéfique sur la santé.
Le yoga n’est pas seulement une pratique physique. C’est un mode de vie qui permet de comprendre pourquoi nous sommes ici et de partager cette connaissance avec ceux qui nous entourent, ce qui est source de satisfaction ultime.
Pratiquez le yoga, revenez aux sources.
Que le monde entier connaisse la paix et l’harmonie.
Nous nous réjouissons à l’idée de partager ces enseignements avec vous.
Om shanti,
Prêt(e) à vivre cette immersion transformatrice ?
