AIDES PRATIQUES AU JAPA
(Extrait du livre « Japa Yoga » de Swami Sivananda)
- Sélectionnez n’importe quel mantra ou nom de Dieu, de préférence celui qui vous a été donné par votre gourou, et répétez-le de 108 à 1,080 XNUMX fois par jour (un à dix malas).
- Gardez toujours votre Guru-Mantra secret. Ne le divulguez à personne.
- Il vaut mieux s’en tenir à un seul Mantra. Voir Lord Krishna à Rama, Shiva, Durga, Gayatri et en tout le monde.