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Inspiration pour la vie quotidienne
Sivananda Yoga Vilnius Lithuania

Le Karma et la Réincarnation, et la méditation

Le Karma et la Réincarnation

(Extrait du livre « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda)

La méditation libère l’immense potentiel de chacun. Nous devenons maître du mental en mettant fin à son incessant bavardage et en lui apprenant à se concentrer. La conscience des schémas de pensée aide à acquérir le pouvoir de projeter des pensées vers les autres. Pourtant on doit toujours faire attention à n’envoyer qu’une énergie vibrante de positivité, d’amour et de guérison. Pour bien comprendre ceci, considérons les thèmes du karma et de la réincarnation.

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Les Huit Étapes du Raja Yoga,

Les Huit Étapes du Raja Yoga

(Extrait du livre « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda)

Les plans de ces fondations se trouvent dans l’ashtanga (huit membres) du raja yoga. Ces huit étapes progressives sont yama (abstinences), niyama (observances), asanas (postures), pranayama (contrôle de la respiration), pratyahara (retrait des sens), dharana (concentration), dhyana (méditation), et samadhi (état de supraconscience). Les cinq premières étapes sont la base nécessaire à la pratique de la concentration.

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Une Alimentation Saine et la méditation,

Une Alimentation Saine et la méditation

(Extrait du livre « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda)

Ce qui pénètre dans le corps physique est directement lié à l’efficacité du fonctionnement du cerveau. Des études récentes ont montré que certains colorants rouges dans les aliments sont cause d’hyperactivité chez les enfants et que le sucre raffiné peut provoquer une instabilité émotionnelle. Ce ne sont que deux exemples de substances que l’on consomme souvent sans y prendre garde, sans en comprendre les effets sur le corps et le mental. Quelqu’un qui médite régulièrement doit en être particulièrement conscient car même au jour le jour, le régime alimentaire influence la qualité de la méditation.

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Les ondes & la transmission des pensées,

Les ondes & la transmission des pensées

(Extrait du livre « La puissance de la pensée » de Swami Sivananda)

En fait, qu’est-ce que ce monde ? Rien d’autre que la matérialisation des formes-pensée de Hiranyagarbha ou Dieu. Dans le domaine scientifique, il y a les ondes de chaleur, les ondes de lumière, les ondes d’électricité. Dans le yoga, il y a aussi les ondes de pensée. La pensée a une puissance extraordinaire. Tout le monde fait inconsciemment l’expérience de cette force, à un degré plus ou moins élevé. Les grands yogis comme Jnanadev, Bhartrihari et Patanjali avaient l’habitude d’envoyer et de recevoir des messages de personnes éloignées en utilisant la transmission de pensée. La télépathie a été le premier service de télégraphe et téléphone sans fil connu en ce monde.

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Thoughts Are Finer Forces

Thoughts Are Finer Forces

(Excerpt from « Thought Power » by Swami Sivananda)

Thought is a finer force. This is supplied to us by food. If you read Chhandogya Upanishad – the dialogue between Uddalaka and Svetaketu – you will understand this point well. If the food is pure, thought also becomes pure. He who has pure thoughts speaks very powerfully and produces deep impression on the minds of the hearers by his speech. He influences thousands of persons through his pure thoughts. A pure thought is sharper than the edge of a razor. Entertain always pure, sublime thoughts. Thought-culture is an exact science.

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L’éther de l’espace enregistre les pensées,

L’éther de l’espace enregistre les pensées

(Extrait du livre « La puissance de la pensée » de Swami Sivananda)

Nous pouvons faire se mouvoir le monde par la force de la pensée. La pensée a une puissance extraordinaire. Elle peut être transmise d’un être à un autre. Les pensées puissantes des grands sages et des rishis d’autrefois sont encore en mémoire dans l’akasa et peuvent être perçues et lues par les yogis qui ont le don de clairvoyance. Nous sommes entourés d’un océan de pensées. Nous flottons dans un océan de pensées. Nous absorbons certaines des pensées de ce monde-pensée et en repoussons d’autres vers lui. Chaque être a son propre monde de pensées.

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L’agent conducteur des pensées,

L’agent conducteur des pensées

(Extrait du livre « La puissance de la pensée » de Swami Sivananda)

Si nous jetons une pierre dans un étang, il se produit autour du point de chute une
succession d’ondes concentriques. La lumière d’une bougie, elle, produit des ondes de vibrations éthérées qui s’étendent dans toutes les directions à partir de la flamme. De même une pensée – bonne ou mauvaise – qui traverse le mental d’une personne fait naître, dans le manas ou atmosphère mentale, des vibrations qui vont loin et dans toutes les directions.

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La pensée va plus vite que la lumière,

La pensée va plus vite que la lumière

(Extrait du livre « La puissance de la pensée » de Swami Sivananda)

Tandis que la lumière voyage à la vitesse de 300 000 km/s, les pensées, elles, voyagent pour ainsi dire en un rien de temps.
La pensée est plus subtile que l’éther, agent conducteur de l’électricité. À la radio, lorsqu’un chanteur chante merveilleusement à Calcutta, vous l’entendez parfaitement bien au même moment, chez vous, à Delhi. Tout passe par la radio sans fil.

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Introduction to Meditation Weekend | Sivananda Yoga Ranch

La méditation pour renforcer le mental,

La méditation pour renforcer le mental

Les réactions excessives et les conclusions hâtives sont des faiblesses de notre mental. Les vrittis, les vagues de pensées, doivent être contenues, non seulement pendant la méditation, mais à tout moment. Il faut particulièrement se méfier des louanges, car il s’agit là aussi d’une illusion verbale et l’ego est toujours prêt à saisir la moindre occasion de se considérer comme meilleur ou différent des autres. (Extrait de « Vishnudevananda Upadesa » par Swami Vishnudevananda)

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Pourquoi méditer?

Pourquoi méditer ?

(Message de « Félicité Divine » de Swami Sivananda; Extrait du livre « Méditation et mantras » de Swami Vishnudevananda)

Sans l’aide de la méditation, vous ne pouvez accéder à la connaissance du Soi. Sans son aide, vous ne pouvez atteindre l’état divin, ni vous libérer des entraves du mental, ni parvenir à l’immortalité.

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