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Approfondissez votre pratique du Hatha Yoga depuis chez vous avec le stage yoga en ligne enseigné par Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.

Ce programme de 3 jours est un mixte théorie/pratique sur place, au jardin. La ferme sera notre support pour évoquer les thèmes de l’agroécologie et de la permaculture.

Une retraite de 3 jours pour s’offrir un espace de reconnexion à qui vous êtes vraiment, dépasser le regard des autres et retrouver une confiance plus naturelle et plus ancrée. Avec Narayani (Laurence de Closets)

Sivananda Yoga @ Home t’apporte la profondeur du yoga classique et la paix intérieure directement chez toi. Que tu sois débutant en quête de structure ou pratiquant avancé souhaitant aller plus loin, notre interface épurée et sans distraction t’aide à te concentrer sur ta pratique.

"Celui qui connaît l'art de l'adaptabilité traverse harmonieusement la vie et demeure heureux dans toutes les circonstances"

Le yoga propose des techniques efficaces pour purifier le corps et le mental, pour surmonter les dépendances et établir un mode de vie sain. Ce stage offre également une journée de jeûne de fruits (optionnel).

Nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre santé physique et notre bien-être mental. Par une nutrition appropriée, nous pouvons stimuler notre niveau d’énergie et susciter un état de clarté et de calme.