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Améliorez votre force et votre souplesse

dimanche, juillet 8, 2018  dimanche, juillet 15, 2018

Améliorez votre force et votre souplesse

Du 8 au 15 juillet 2018

Arrivée: dimanche 8 juillet vers 15h | Départ: dimanche 15 juillet vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : Espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

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Tirer le meilleur profit de votre pratique des asanas et équilibrez votre mental et votre corps. Utilisez les asanas pour équilibrer force et souplesse du corps, mais aussi souplesse mental et force de la volonté.

Thèmes des ateliers :

  • Conférences sur les avantages des asanas pour la santé
  • Variations d’asanas pour augmenter la souplesse du bassin et du thorax
  • Expansion dans les asanas par une augmentation de la tenue des postures
  • Comment équilibrer étirement musculaire et force musculaire
  • Réduire le stress et les tensions par les étirements
  • Techniques de yoga pour développer la volonté et la souplesse mentale

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Détails

Début :
dimanche, juillet 8, 2018
Fin :
dimanche, juillet 15, 2018

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org