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Améliorez votre force et votre souplesse

dimanche, mars 10  dimanche, mars 17

Améliorez votre force et votre souplesse

Du 10 au 17 mars 2019

Arrivée: dimanche 10 mars vers 15h | Départ: dimanche 17 mars vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Tirer le meilleur profit de votre pratique des asanas et équilibrez votre mental et votre corps. Utilisez les asanas pour équilibrer force et souplesse du corps, mais aussi souplesse mental et force de la volonté.

Thèmes des ateliers :

  • Conférences sur les avantages des asanas pour la santé
  • Variations d’asanas pour augmenter la souplesse du bassin et du thorax
  • Expansion dans les asanas par une augmentation de la tenue des postures
  • Comment équilibrer étirement musculaire et force musculaire
  • Réduire le stress et les tensions par les étirements
  • Techniques de yoga pour développer la volonté et la souplesse mentale

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Détails

Début :
dimanche, mars 10
Fin :
dimanche, mars 17

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org