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Anatomie pratique du yoga, en ligne

jeudi, mars 10 @ 6:00   jeudi, mars 31 @ 7:30

La pratique des asanas – Votre prochaine étape

Jeudis, du 10 mars au 31 mars 2022 | 18h – 19h30

Avec :

Swami Narayanananda

Budget

=> 43€.

Inscrivez-vous

La pratique, lorsqu’elle est associée à la compréhension, peut conduire à une conscience plus profonde du corps et de l’esprit.
Guidé par le livre « Le Yoga du Corps et de l’Esprit », chaque cours portera sur la pratique approfondie d’une posture de base soutenue par des variations supplémentaires. Pour accroitre l’expérience en silence, nous conclurons par une méditation guidée sur le mantra « Om » ou sur la paix intérieure.

Thèmes des ateliers

  • Flexion avant 1 et l’écart
  • Flexion avant 2 et ouverture des hanches
  • Flexion avant et postures assises
  • Cobra et épaules

Le stage sera dispensé en anglais. Traduction simultanée en allemand et français sur demande.

Inscrivez-vous

Détails

Début :
jeudi, mars 10 @ 6:00
Fin :
jeudi, mars 31 @ 7:30
Catégorie d’évènement:

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site :
sivanandaorleans.org