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Anatomie pratique du yoga, en ligne

jeudi, avril 1 @ 6:00   jeudi, avril 22 @ 7:30

Anatomie pratique du yoga :
Comment le yoga tonifie divers systèmes d’organes

Jeudis, du 1 au 22 avril 2021 | 18h – 19h30

Avec :

Swami Narayanananda

Budget

=> 39€.

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Chaque session du stage de 4 semaines consiste en une courte partie théorique sur les différents aspects anatomiques des Asanas et Pranayama et une pratique détaillée où nous approfondissons le sujet spécifique.

Thèmes (4 unités de 90 minutes)

  • Le système circulatoire – macro et microcirculation
  • Le système respiratoire – comment la qualité de votre respiration affecte le niveau cellulaire
  • Le système musculaire – équilibrer la longueur et la force des muscles pour une relaxation plus profonde
  • Le système digestif – comment les asanas améliorent le processus digestif pour une meilleure alimentation de chaque organe

Le stage sera dispensé en anglais, avec traduction en français, allemand et lituanien.

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Détails

Début :
jeudi, avril 1 @ 6:00
Fin :
jeudi, avril 22 @ 7:30
Catégorie d’évènement:

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org