Chargement Évènements

« Tous les Évènements

Approfondissez votre pratique des asanas

samedi, janvier 16  samedi, janvier 23

Stage thématique : Approfondissez votre pratique des asanas

Du 16 au 23 janvier 2021

Arrivée: samedi 16 janvier vers 15h | Départ: samedi 23 janvier vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 434 €, chambre double 518 €, chambre double avec salle de bains 644 €, chambre simple 644 €, chambre simple avec salle de bains 749 €
Séjour minimum : 7 nuits

inscrivez-vous

Ce programme s’adresse aux pratiquants de tous niveaux qui souhaitent passer à l’étape suivante de leur pratique.

Thèmes des ateliers :

  • Les bienfaits des asanas sur les différents systèmes du corps
  • Variations d’asanas pour augmenter la flexibilité des hanches et des épaules
  • Expansion des asanas en tenant les postures plus longtemps
  • Comment équilibrer la longueur et la force musculaire
  • Éliminer le stress et les tensions grâce aux asanas
  • Techniques de yoga pour développer la volonté et la souplesse mentale

Lecture recommandée : « Le grand livre du Yoga » par Swami Vishnudevananda

La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)

inscrivez-vous

Détails

Début :
samedi, janvier 16
Fin :
samedi, janvier 23

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org