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Asanas : les clés de la concentration et de l’équilibre du mental

vendredi, mars 15  dimanche, mars 17

Asanas : les clés de la concentration et de l’équilibre du mental

Du 15 au 17 mars 2019

Arrivée: vendredi 15 mars vers 15h | Départ: dimanche 17 mars vers 14h

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132 €, chambre double 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.

inscrivez-vous

Approfondissez votre pratique du yoga. Ajouter de la concentration dans les asanas impacte notre vie en accroissant la clarté d’esprit. Ce stage propose des cours contemplatifs afin de faire travailler le mental et le corps.

Thèmes des ateliers :

  • Asanas pour développer la clarté mentale et la concentration
  • Posture stable, esprit stable : l’équilibre émotionnel par la tenue des postures
  • Les trois niveaux de la relaxation
  • Séances contemplatives de yoga axées sur les postures d’équilibre et la conscience du corps.

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »

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Détails

Début :
vendredi, mars 15
Fin :
dimanche, mars 17

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org