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Ayurveda, l’art d’une vie saine et consciente
dimanche, juin 12 dimanche, juin 19
Stage thématique : Ayurveda, l’art d’une vie saine et consciente
Du 12 au 19 juin 2022
Arrivée : dimanche 12 juin vers 15 h |Départ : dimanche 19 juin vers 14 h
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris => espace pour tente 385€, chambre partagée 455€, tente équipée 1 lit 539€, chambre double 539€, chambre double avec salle de bains 672€, chambre simple 672€, chambre simple avec salle de bains 791€.
Séjour minimum : 7 nuits
Ce stage offre une introduction aux principes ayurvédiques pour avoir une bonne santé et un mode de vie équilibré.
Thèmes des ateliers :
- Vata, Pitta, Kapha : les 3 types de constitution
- Principes ayurvédiques d’une alimentation équilibrée
- Shat rasa – découvrez les 6 saveurs principales de la nature
- Dinacharya : principes de santé quotidiens et saisonniers
- Épices et herbes ayurvédiques : leur utilisation et leurs propriétés
- Prana, Tejas, Ojas : comment équilibrer les systèmes d‘énergie subtils du corps et de l‘esprit
Lecture conseillée : « Ayurvéda pratique »
Enseignement dispensé en français.
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)