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Ayurveda – l’art d’une vie saine et consciente

dimanche, décembre 11, 2022  dimanche, décembre 18, 2022

Ayurveda – l’art d’une vie saine et consciente

Du 11 au 18 décembre 2022

Arrivée : dimanche 11 décembre vers 15 h |Départ : dimanche 18 décembre vers 14 h

Avec :

Amba Josiane Fontaine

Budget :

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €,chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €.

Séjour minimum : 5 nuits

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Ce stage offre une introduction aux principes ayurvédiques pour avoir une bonne santé et un mode de vie équilibré.

Workshop Topics:

  • Vata, Pitta, Kapha : les 3 types de constitution
  • Principes ayurvédiques d’une alimentation équilibrée
  • Shat rasa – découvrez les 6 saveurs principales de la nature
  • Dinacharya : principes de santé quotidiens et saisonniers
  • Épices et herbes ayurvédiques : leur utilisation et leurs propriétés
  • Prana, Tejas, Ojas : comment équilibrer les systèmes d‘énergie subtils du corps et de l‘esprit

Le reste de la journée suit le programme habituel de l’ashram.

Lecture conseillée : « Ayurveda pratique ».

Enseignement dispensé en français (sans traduction en anglais).

La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)

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Angela Hope-Murray | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Amba Josiane Fontaine

Amba Josiane Fontaine est une infirmière de longue date, une enseignante de yoga expérimentée et une praticienne de l’ayurveda.

Détails

Début :
dimanche, décembre 11, 2022
Fin :
dimanche, décembre 18, 2022
Catégories d’évènement:
,

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site :
sivanandaorleans.org

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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