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Biologie de la Santé et du Bonheur, stage en ligne

samedi, avril 24 @ 6:00   dimanche, mai 2 @ 7:30

Biologie de la Santé et du Bonheur :
Comment notre mode de vie affecte notre corps, notre mental et nos gènes ?
Stage en ligne

Samedis et dimanches, Du 24 avril au 2 mai 2021 | 18h – 19h30

Avec :

Chandrika (Cordula Interthal)

Budget

=> 39€.

Inscrivez-vous

Nous sommes ce que nous mangeons ? Nous sommes aussi ce que nos grands-parents mangeaient !

Les Yogis des temps anciens avaient connaissance depuis longtemps de l’existence des liens intergénérationnels et de notre place dans ces rapports. Notre mode de vie est la clé pour vivre une vie heureuse et saine, tout comme elle nous reconnecte aux générations qui nous précèdent.

Le stage sera l’occasion d’explorer la génétique, l’épigénétique ainsi que les mécanismes moléculaires de la santé, du bien-être et du bonheur, tout comme de comprendre la manière dont ils peuvent nous inciter à vivre en harmonie avec notre propre nature.

Comment notre environnement nous affecte-t-il ? L’ADN est-il une fatalité ? Comment notre corps sait ce qui est la bonne chose à faire ?

Nous comprendrons comment le corps et l’esprit interagissent avec notre environnement et en quoi nous sommes tous profondément connectés à l’échelle moléculaire. Vous pourriez être plus aux commandes des mécanismes de bien-être de votre esprit et de votre corps que vous ne le pensez !

Thèmes de conférences

    Jour 1

  • Comprendre l’épigénétique
  • Comment notre mode de vie nous lie à nos ancêtres et à notre descendance
  • l’ADN n’est pas une fatalité
  • Adopter des habitudes de vie positives pour une biologie saine
  • Jour 2

  • Les mécanismes biologiques de santé et du bonheur
  • Changer l’activité de nos gènes par la pratique du Yoga
  • Nous sommes jeunes tant que nous vivons : l’âge et le mode de vie
  • Jour 3

  • Le point de vue de l’épigénétique face au stress
  • La profonde connexion entre mode de vie, régime alimentaire et stress
  • Un cerveau stressé peut changer !
  • Détendre nos gènes
  • Jour 4

  • La méditation, un esprit positif et l’expression des gènes
  • Le Karma Yoga : Notre corps et sa connexion avec chaque corps
  • Les précieuses leçons de vie que l’on peut tirer de ce que nous apprennent nos cellules

Le stage sera enseigné en anglais avec traduction en allemand et en français.

Inscrivez-vous

Détails

Début :
samedi, avril 24 @ 6:00
Fin :
dimanche, mai 2 @ 7:30
Catégorie d’évènement:

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org