Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Développez votre force et votre souplesse

dimanche, juin 30  dimanche, juillet 7

Développez votre force et votre souplesse

Du 30 juin au 7 juillet 2019

Arrivée: dimanche 30 juin vers 15h | Départ: dimanche 7 juillet vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Convient particulièrement aux pratiquants qui ont un niveau intermédiaire et souhaitent passer à l’étape suivante de leur pratique.

Thèmes des ateliers :

  • Bienfaits des asanas sur les différents systèmes du corps
  • Variations des asanas pour développer la souplesse des hanches et de la ceinture scapulaire
  • Mettez-vous au défi – essayez de nouvelles variations !
  • Expansion dans les asanas par une plus longue tenue des postures
  • Comment équilibrer la longueur et la force des muscles
  • Étirements pour se défaire du stress et des tensions
  • Ateliers optionnels d’asanas (30 minutes) pour une étude approfondie de postures spécifiques
  • Techniques du yoga pour développer la force de volonté et la flexibilité mentale

Lecture conseillée : « Le grand livre du Yoga » par Swami Vishnudevananda

inscrivez-vous

Détails

Début :
dimanche, juin 30
Fin :
dimanche, juillet 7

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org