Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Développez votre force et votre souplesse

dimanche, octobre 13, 2019  dimanche, octobre 20, 2019

Développez votre force et votre souplesse

Du 13 au 20 octobre 2019

Arrivée: dimanche 13 octobre vers 15h | Départ: dimanche 20 octobre vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Convient particulièrement aux pratiquants qui ont un niveau intermédiaire et souhaitent passer à l’étape suivante de leur pratique.

Thèmes des ateliers :

  • Bienfaits des asanas sur les différents systèmes du corps
  • Variations des asanas pour développer la souplesse des hanches et de la ceinture scapulaire
  • Mettez-vous au défi – essayez de nouvelles variations !
  • Expansion dans les asanas par une plus longue tenue des postures
  • Comment équilibrer la longueur et la force des muscles
  • Étirements pour se défaire du stress et des tensions
  • Ateliers optionnels d’asanas (30 minutes) pour une étude approfondie de postures spécifiques
  • Techniques du yoga pour développer la force de volonté et la flexibilité mentale

Lecture conseillée : « Le grand livre du Yoga » par Swami Vishnudevananda

inscrivez-vous

Détails

Début :
dimanche, octobre 13, 2019
Fin :
dimanche, octobre 20, 2019

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org