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Etablir sa pratique des asanas – Les débutants sont les bienvenus!

vendredi, août 24  dimanche, août 26

Etablir sa pratique des asanas – Les débutants sont les bienvenus!

Du 24 au 26 août 2018

Arrivée: vendredi 24 août vers 15h | Départ: dimanche 26 août vers 14h

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 110 €, chambre partagée 132 €, tente équipée 2 lits 132 €, chambre double 156 €, tente équipée 1 lit 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.

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Pour quiconque, mais particulièrement les débutants, souhaitant faire l’expérience des bienfaits du yoga. Ce stage traitera de toutes les bases nécessaires à une pratique complète du yoga chez soi et présentera le style de vie yogique, et notamment le régime alimentaire, la méditation et les différentes techniques pour équilibrer le mental.

Thèmes des ateliers :

  • Enseignement des 12 postures de base
  • Bienfaits des asanas pour la santé
  • Comment améliorer sa santé grâce à un mode de vie yoguique
  • Équilibre du corps et de l’esprit grâce à une alimentation équilibrée
  • Introduction à la méditation et la pensée positive

Recommended reading:  » Le yoga. Guide complet et progressif”

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Détails

Début :
vendredi, août 24
Fin :
dimanche, août 26

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org