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Etablir sa pratique des asanas Les débutants sont les bienvenus!

vendredi, juillet 28, 2017  dimanche, juillet 30, 2017

Etablir sa pratique des asanas
Les débutants sont les bienvenus!

Du 28 au 30 juillet 2017

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 104€, chambre partagée 126€, tente équipée 2 lits 126€, chambre double 148€, tente équipée 1 lit 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€.

inscrivez-vous

Pour quiconque, mais particulièrement les débutants, souhaitant faire l’expérience des bienfaits du yoga. Ce stage traitera de toutes les bases nécessaires à une pratique complète du yoga chez soi et présentera le style de vie yogique, et notamment le régime alimentaire, la méditation et les différentes techniques pour équilibrer le mental.

Thèmes des ateliers :

  • Enseignement des 12 postures de base
  • Bienfaits des asanas pour la santé
  • Comment améliorer sa santé grâce à un mode de vie yogique
  • Équilibre du corps et de l’esprit grâce à une alimentation équilibrée
  • Introduction à la méditation et la pensée positive

Lecture recommandée : « Le yoga. Guide complet et progressif »

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Détails

Début :
vendredi, juillet 28, 2017
Fin :
dimanche, juillet 30, 2017

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org