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Expérience de détoxication yoguique
lundi, mars 27 lundi, avril 3
Stage thématique : Expérience de détoxication yoguique
Du 27 mars au 3 avril 2023
Arrivée : lundi 27 mars vers 15h Départ : lundi 3 avril vers 14h.
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €
Le Yoga propose des techniques efficaces pour purifier le corps et le mental, pour surmonter les dépendances et établir un mode de vie sain.
Thèmes abordés :
- Kriyas : les 6 exercices yoguiques pour désintoxiquer le corps
- Asanas et pranayama pour activer et purifier les organes internes
- Renforcez votre système digestif par une consommation équilibrée d’aliments complets
- Une journée de jeûne au jus de carotte (optionnel)
- Pensée positive et méditation – harmonisez le mental !
- Marches silencieuses dans la nature
Lecture conseillée : « Le Yoga du Corps et de l’Esprit »
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net).