Menu
- Cet évènement est passé
Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Yoga et maternité
samedi, juin 4, 2022 mardi, juin 7, 2022
Formation complémentaire pour les professeurs de yoga: Yoga et maternité
Du 4 au 7 juin 2022 (week-end de Pentecôte)
Arrivée: samedi 4 juin vers 15h | Départ: mardi 7 juin vers 14h
Avec :
Chandrika (Cordula Interthal)
Budget:
Participation pour les 3 nuits tout compris => espace pour tente 231 €, chambre partagée 264 €, chambre double 306 €, tente équipée 1 lit 306 €, chambre double avec salle de bains 369 €, chambre simple 369 €, chambre simple avec salle de bains 432 €
Séjour minimum : 3 nuits
La période de la grossesse est précieuse. Le Yoga aide dès le début à créer un environnement positif pour la mère et son futur bébé. Les ennuis tels que la surcharge pondérale et les douleurs de dos peuvent être réduites grâce au Yoga.
Thèmes des ateliers:
- Comment enseigner les asanas et le pranayama aux femmes enceintes
- Plan d’exercices pour les futures mamans, mois par mois
- Le yoga postnatal
Lecture recommandée : « Yoga for a relaxed pregnancy » (non disponible en français).
Avec certificat de participation.
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)
Chandrika (Cordula Interthal)
Chandrika (Cordula Interthal) est gynécologue obstétricienne, praticienne en ayurvéda et professeure de yoga Sivananda. Elle a co-écrit le livre de Sivananda sur l’ayurvéda « Ayurvéda pratique ».