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La magie de la respiration yoguique
dimanche, avril 10 jeudi, avril 14
Stage thématique : La magie de la respiration yoguique
Du 10 au 14 avril 2022
Arrivée: dimanche 10 avril vers 15h | Départ: jeudi 14 avril vers 14h
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris => chambre partagée 276 €, chambre double 328 €, chambre double avec salle de bains 408 €, chambre simple 408 €, chambre simple avec salle de bains 476 €.
Réduction pour un paiement intégral : 10% jusqu’au 28 février | 5% jusqu’au 12 mars
Séjour minimum : 4 nuits
En respirant simplement plus profondément, nous pouvons augmenter notre énergie vitale et vitaliser notre mental. Ce stage combinera pratique et enseignement de manière à vous faire sentir et comprendre les bienfaits de la respiration yoguique.
Thèmes des ateliers :
- Techniques de respiration pour accroître son énergie
- Science yoguique de la respiration
- Débloquer le flux d’énergie vitale par les asanas et le pranayama
- Relation entre respiration, équilibre mental et relaxation profonde
- Exercices de respiration pour améliorer systématiquement sa capacité vitale
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net).
Lecture conseillée : « Science du Pranayama » par Swami Sivananda