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Les fondements de l’alimentation yoguique
lundi, octobre 24, 2022 vendredi, octobre 28, 2022
Les fondements de l’alimentation yoguique
Du 24 au 28 octobre 2022
Arrivée: lundi 24 octobre vers 15h | Départ: vendredi 28 octobre vers 14h
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris => chambre partagée 288 €, chambre double 344 €, chambre double avec salle de bains 428 €, chambre simple 428 €, chambre simple avec salle de bains 500 €
Séjour minimum : 4 nuits
Les cellules de notre corps sont faites de notre nourriture. Une alimentation saine contribue à un corps sain et à un mental concentré et paisible.
Thèmes abordés :
- Les principes de base d’un régime équilibré
- L’effet de notre alimentation sur l’esprit et le bien-être mental
- Les raisons de devenir végétarien – les faits scientifiques
- La nourriture et le prana (énergie vitale)
Lecture conseillée : « Le Yoga du Corps et de l’Esprit »
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)