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Pratique adaptée du yoga

lundi, avril 24, 2017  vendredi, avril 28, 2017

Pratique adaptée du yoga

Du 24 au 28 avril 2017

Budget:

Participation pour les 4 nuits tout compris : chambre partagée 252€, chambre double 296€, chambre double avec salle de bains 368€, chambre simple 368€, chambre simple avec salle de bains 432€

inscrivez-vous

Apprenez comment adapter votre pratique du yoga à votre corps. Chacun a son histoire et ses besoins spécifiques. Ce stage vous donnera les outils pour modifier la façon de faire les postures et le pranayama pour faciliter votre pratique.

Comment adapter les postures à ses besoins individuels

  • Ce cours permet d’adapter le cours classique Sivananda à ses limitations physiques
  • Adapter les 12 asanas classiques
  • La salutation au soleil adaptée / pratique avec une chaise
  • Anatomie et physiologie des limitations dans les principales articulations
  • Simplifier sa pratique du pranayama

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Détails

Début :
lundi, avril 24, 2017
Fin :
vendredi, avril 28, 2017

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org