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Pratique des Asanas de base

vendredi, juillet 1  vendredi, juillet 8

Stage thématique :
Pratique des Asanas de base

Du 1 au 8 juillet 2022

Arrivée: vendredi 1 juillet vers 15h | Départ: vendredi 8 juillet vers 14h

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => espace pour tente 385 €, chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, tente équipée 1 lit 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

Séjour minimum : 7 nuits

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Convient particulièrement aux débutants et aux élèves qui souhaitent reprendre leur pratique !

Thèmes des ateliers :

  • Instructions détaillées pour les 12 postures de base
  • Introduction aux exercices de respiration élémentaires pour augmenter le niveau d’énergie
  • Les bienfaits des asanas sur la santé
  • Comment améliorer sa santé par un mode de vie yoguique
  • Équilibre du corps et du mental par un régime alimentaire yoguique
  • Introduction à la méditation et à la pensée positive

Lecture conseillée : « Le yoga du corps et de l’esprit »

La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)

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Détails

Début :
vendredi, juillet 1
Fin :
vendredi, juillet 8
Catégories d’évènement:
,

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site :
sivanandaorleans.org