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Respiration yogique et relaxation profonde

dimanche, mai 21, 2017  mercredi, mai 24, 2017

Respiration yogique et relaxation profonde

Du 21 au 24 mai 2017

Budget:

Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 156€, chambre partagée 189€, tente équipée 2 lits 189€, chambre double 222€, tente équipée 1 lit 222€, chambre double avec salle de bains 276€, chambre simple 276€, chambre simple avec salle de bains 324€.

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L’eau que nous buvons impacte profondément notre corps et la façon dont nous la puisons et la traitons peut affecter notre organisme de manière significative. Ce stage portera sur l’importance de la qualité de l’eau et comment elle affecte la qualité de notre vie.

Thèmes des ateliers :

  • Techniques de respiration pour accroître son énergie
  • Science yogique de la respiration
  • Débloquer le flux d’énergie vitale par les asanas et le pranayama
  • Relation entre respiration, équilibre mental et relaxation profonde
  • Exercices de respiration pour améliorer systématiquement sa capacité vitale

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée : « La science du pranayama » de Swami Sivananda

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Détails

Début :
dimanche, mai 21, 2017
Fin :
mercredi, mai 24, 2017

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org