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Retraite de yoga et silence

dimanche, février 25, 2018  dimanche, mars 4, 2018

Retraite de yoga et silence

Du 25 février au 4 mars 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.

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Cette retraite se concentre sur la pratique de « pratyahara » – retirer ses sens de la vie matérielle extérieure pour se connecter à la paix et au silence intérieurs.

« Le silence est la musique de l’âme » – Swami Sivananda

Thèmes des ateliers :

  • Cours de yoga contemplatifs mettant l’accent sur les exercices de respiration et sur la tenue des postures
  • Promenades silencieuses dans la nature
  • Temps de silence (« mauna ») pendant les repas et entre les activités
  • Une heure de chant et d’écriture du mantra pour la paix « Om Namo Narayanaya » par jour
  • Etude de textes classiques de yoga

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Détails

Début :
dimanche, février 25, 2018
Fin :
dimanche, mars 4, 2018

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org