Sagesse et dévotion

BHAGAVATA SAPTAHA

Du 10 au 16 juin, tous les jours de 17h à 19h

Un voyage à la recherche du sens de la vie

HISTOIRES, POÉSIE, MUSIQUE ET PHILOSOPHIE

avec pour invité d’honneur :
Sri Venugopal Goswami, Bhakti Acharya, Vrindavan, Inde du Nord

Sri Venugopal Goswami est un maître spirituel issu d’une tradition qui nourrit la flamme du bhakti yoga depuis le XVIe siècle. Il a reçu sa formation musicale du grand maître vocaliste indien Pandit Jasraj.

D’excellents musiciens professionnels nord-indiens accompagnent ce programme de mélodies et de rythmes de raga classiques.

Prolongez votre séjour (lien) jusqu’au 17 juin pour cet événement unique.

Asanas

• AJUSTEMENT : Ateliers pratiques basés sur le nouveau manuel d’ajustement des asanas du Yoga Sivananda. Avec des illustrations claires pour toutes les situations typiques d’un cours d’asanas. Version imprimée en plusieurs langues disponible à l’ashram.
• EXPANSION : Plongez dans les variations des postures qui vous permettent d’aller un peu plus loin avec votre corps.
• TENUE : reconnectez-vous à l’expérience méditative des asanas.

Pranayama

• VENTILATION : utilisez-vous vraiment toute votre capacité vitale ? Visualisez et entraînez vos muscles respiratoires.
• ENERGIE : laissez le pranayama recharger votre système nerveux.
• EQUILIBRE : affinez votre perception des principaux nadis – Ida et Pingala.

Méditation

• S’ASSOIR : apprenez à animer un atelier « comment s’asseoir » pour vos élèves.
• OBSERVER : comment utiliser des analogies pour aider à comprendre la mécanique de votre esprit.
• SE CONCENTRER : rafraîchir les méthodes éprouvées du yoga pour atteindre dharana (concentration) et dhyana (méditation).

Kirtan

• EXPRIMER : partager la pureté du son et la puissance des rythmes.
• INVOQUER : laisser le cœur s’ouvrir à vos idéaux spirituels.
• CONNECTER : ressentir l’énergie universelle lorsque toutes les voix s’unissent.

Conférences

• SANTÉ : l’alimentation végétarienne : besoins de la planète – besoins du corps
• ESPRIT : le message universel du Vedanta
• ACTION : comment puis-je aider les autres avec le yoga?

Temple

• RENDRE HOMMAGE : Les pujas (cérémonies) peuvent ouvrir l’espace sacré en vous.
• PRIER : Envoyez des pensées de paix et d’espoir à vos proches et au monde entier.
• COMMUNIQUER : ouvrir le dialogue intérieur pour obtenir des conseils et développer l’intuition.

Rencontre

• Partagez votre expérience avec des yogis de différents pays partageant les mêmes idées.
• Échangez vos expériences d’enseignement avec d’autres enseignants.