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Santé du corps, santé du mental
lundi, mai 16, 2022 lundi, mai 23, 2022
Stage thématique : Santé du corps, santé du mental
Du 16 au 23 mai 2022
Arrivée: lundi 16 mai vers 15h | Départ: lundi 23 mai vers 14h
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris => espace pour tente 385 €, chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €
Séjour minimum : 7 nuits
Une semaine pour aider son corps à se régénérer et son esprit à s’apaiser.
En plus des deux cours de yoga et des deux temps de méditation, les ateliers porteront sur les thèmes suivants.
En plus des deux cours de yoga et des deux temps de méditation, les ateliers porteront sur les thèmes suivants.
Thèmes abordés :
- La santé, un état positif
- Le prana, le lien entre le corps et l’esprit
- Une alimentation saine pour le corps et l’esprit
- Techniques de nettoyage du yoga (théorie et pratique)
- Libérer les émotions par le chant de mantras
- Inspiration pour contribuer positivement au monde
- Le Vedanta pour la santé : comprendre notre vraie nature
Lecture conseillée : « Le yoga du corps et de l’esprit »
La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net)