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Spiritualiser la vie quotidienne, stage en ligne

mardi, mai 11, 2021 @ 4:00   mardi, juin 1, 2021 @ 5:30

Spiritualiser la vie quotidienne:
Transmission des conseils inspirants de Swami Sivananda

Mardis, Du 11 mai au 1er juin 2021 | 16h – 17h30

Avec:

Swami Gokulananda

Budget

=> 39€.

Inscrivez-vous

Les enseignements de Swami Sivananda pour la pratique quotidienne du yoga sont simples et profonds.

Pendant le cours, nous lirons le texte de Swami Sivananda « Sadhana Tattwa », où il donne de nombreux conseils pour un style de vie yogique.

Nous trouverons comment les mettre en pratique dans la vie de tous les jours.

«Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie» – Swami Sivananda

Thèmes

    11 mai

  • La nutrition yogique par étape
  • L’alimentation yogique appropriée
  • 18 mai

  • Asanas et sport : différences et points communs
  • Séquences courtes d’asanas et de pranayama pour une pratique quotidienne
  • 25 mai

  • Le silence comme pratique yogique
  • Le contrôle des sens pour plus d’énergie
  • 1er juin

  • L’utilisation consciente du langage dans la vie quotidienne
  • Oublier, pardonner, s’adapter, s’ajuster et s’accommoder
  • Livre de référence : « Sadhana Tattwa » de Swami Sivananda.

    Tous les participants recevront le matériel de stage numérique.

    Chaque unité comprend :

  • 30 minutes d’asanas, de pranayama ou de méditation
  • 30 minutes d’étude du texte et de lecture
  • 30 minutes de questions-réponses
  • Le stage sera enseigné en anglais avec traduction en français et en allemand.

    Inscrivez-vous

Détails

Début :
mardi, mai 11, 2021 @ 4:00
Fin :
mardi, juin 1, 2021 @ 5:30
Catégorie d’évènement:

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site :
sivanandaorleans.org