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Stage certifiant : L’expérience de la méditation

dimanche, juillet 25  vendredi, juillet 30

Stage certifiant : L’expérience de la méditation

Du 25 au 30 juillet 2021

Arrivée: dimanche 25 juillet vers 15h | Départ: vendredi 30 juillet vers 14h

Avec:

Swami Bhagavatananda

Budget:

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 365 €, chambre partagée 420 €, chambre double 485 €, tente équipée 1 lit 485 €, chambre double avec salle de bains 585 €, chambre simple 585 €, chambre simple avec salle de bains 670 €.

Séjour minimum : 5 nuits

inscrivez-vous

La pratique de la méditation gagne chaque jour plus de reconnaissance dans des domaines aussi divers que la psychologie, les arts, l’entraînement sportif et la guérison. Elle propose des moyens pour optimiser l’efficacité et le bien-être sur les plans physique, émotionnel et mental.

Ce cours offre un panorama complet de la philosophie et de la pratique de la méditation ainsi que des techniques de relaxation mentale, de visualisation, de pensée positive et de chant de mantras.

Thèmes des ateliers :

  • Les 12 étapes pour aborder la méditation selon Swami Vishnudevananda
  • Visualisation créatrice et pensée positive : entraîner le mental à la concentration
  • Relaxer et canaliser l’énergie mentale par les vibrations du son
  • Méditation et style de vie
  • Aides pratiques pour surmonter la distraction et la paresse du mental
  • La clé pour la paix intérieure : se connecter à son propre soi

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Lecture recommandée: « Méditation et Mantras » de Swami Vishnudevananda et « Le yoga de la méditation »

Avec certificat de participation.

La preuve d’un test Covid 19 négatif est requise avant l’arrivée (à envoyer par e-mail la veille de l’arrivée à orleans@sivananda.net).

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Swami Bhagavatananda

Swami Bhagavatananda est disciple de longue date de Swami Vishnudevananda et la co-directrice de l’Ashram de Yoga Sivananda. Elle enseigne régulièrement dans les formations de professeurs en France, en Inde et en Europe de l’Est.
Elle a également beaucoup de connaissances dans les domaines du végétarisme et de la nutrition ayurvédique.

Détails

Début :
dimanche, juillet 25
Fin :
vendredi, juillet 30
Catégorie d’évènement:

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site :
sivanandaorleans.org