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Stage certifiant : Yoga et Méditation pour guérir anxiété et traumatismes

samedi, juin 22  jeudi, juin 27

Stage certifiant : Yoga et Méditation pour guérir anxiété et traumatismes

Du 22 juin au 27 juin 2019

Arrivée: samedi 22 juin vers 15h | Départ: jeudi 27 juin vers 14h

Avec:

Molly Madhavi Birkholm

Budget:

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 465 €, chambre partagée 520 €, tente équipée 2 lits 520 €, chambre double 580 €, tente équipée 1 lit 580 €, chambre double avec salle de bains 675 €, chambre simple 675 €, chambre simple avec salle de bains 755 €.

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Yoga and Meditation for Anxiety and Trauma | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Les effets négatifs de l‘anxiété et des traumatismes constituent un problème majeur de santé publique et une source d‘énormes souffrances dans le monde. La recherche clinique de pointe confirme ce que les yogis savent depuis des milliers d‘années : la pratique du yoga peut aider à régénérer le système nerveux, à intégrer les traumatismes du passé inscrits dans le corps et permet de retrouver un sentiment de plénitude.

Dans ce stage, vous pourrez :

  • Acquérir une compréhension du syndrome de stress post-traumatique et d’autres traumatismes ainsi que des problèmes de santé physique et mentale liés à l’anxiété
  • Comprendre l’impact du traumatisme et de l’anxiété sur le système nerveux
  • Découvrir ce que la recherche scientifique qualifie de « meilleures pratiques » pour le traitement des traumatismes et de l’anxiété
  • Apprendre à choisir soigneusement et à introduire des pratiques basées sur des preuves tant dans les cas de traumatismes que dans ceux présentant des symptômes liés à l’anxiété dans un ample panel de la population, incluant des personnes souffrant de traumatismes liés à un accident, dans les cas de violence physique, psychologique ou sexuelle, de catastrophe naturelle, ou d’individus souffrant d’anxiété généralisée.

Le reste de la journée suit le programme habituel des vacances de yoga.

Avec certificat de participation.

Enseignement dispensé en anglais avec traduction simultanée en français.

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Molly Birkholm Madhavi | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Molly Birkholm (Madhavi)

Molly Birkholm (Madhavi) est une professeur de Yoga Sivananda expérimentée et une professeur de Yoga Nidra certifié « iRest». Elle dirige des ateliers et des retraites à travers le monde et est spécialisée dans le traitement des traumatismes (désordres post-traumatiques dus au stress) par le yoga et la méditation.

Détails

Début :
samedi, juin 22
Fin :
jeudi, juin 27

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org