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Vitalité et santé mentale par le yoga
dimanche, juin 4 vendredi, juin 9
Stage thématique : Vitalité et santé mentale par le yoga
Du 4 au 9 juin 2023
Arrivée: dimanche 4 juin vers 15h | Départ: vendredi 9 juin vers 14h
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris => espace tente 305 €, camping-car 330 €, chambre partagée 360 €, tente équipée un lit 430 €, chambre double 430 €, chambre double avec salle de bains 535 €, chambre simple 535 €, chambre simple avec salle de bains 625 €
« La santé est la richesse, la paix de l’esprit est le bonheur, le yoga montre le chemin » ,Swami Vishnudevananda.
Pratiquez les techniques yogiques pour une santé intégrale.
Thèmes abordés :
- Cours d’asanas dynamiques avec relaxation profonde pour détendre le système nerveux
- Comment améliorer sa santé par un mode de vie yoguique
- Transformez les pensées et les émotions négatives par la pensée positive
- Les trois niveaux de relaxation
- Techniques yoguiques pour accroître son énergie vitale
- Découvrez le pouvoir de guérison de la méditation
- Renforcez votre santé grâce à une alimentation saine et yogique
- Promenades dans la nature au sein de la magnifique forêt d’Orléans
Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »