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Yoga et anatomie : asanas, muscles et postures

lundi, février 12  dimanche, février 18

Yoga et anatomie :
asanas, muscles et postures

Du 12 au 18 février 2018

Budget:

Participation pour les 6 nuits tout compris : chambre partagée 378€, chambre double 444€, chambre double avec salle de bains 552€, chambre simple 552€, chambre simple avec salle de bains 648€.

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Une exploration des bienfaits des postures de yoga sur la santé.

Thèmes des ateliers :

  • Le pouvoir des postures inversées
  • Pourquoi faire des flexions de la colonne vertébrale?
  • Le pouvoir des flexions avant et arrière
  • Yoga pour le dos et atelier avec le fil à plomb
  • Asanas : une préparation à la relaxation

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Détails

Début :
lundi, février 12
Fin :
dimanche, février 18

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org