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Yoga pour le dos

dimanche, juillet 14, 2019  mercredi, juillet 17, 2019

Yoga pour le dos

Du 14 au 17 juillet 2019

Arrivée: dimanche 14 juillet vers 15h | Départ: mercredi 17 juillet vers 14h

Budget:

Participation pour les 3 nuits tout compris => espace pour tente 165 €, chambre partagée 198 €, tente équipée 2 lits 198 €, chambre double 234 €, tente équipée 1 lit 234 €, chambre double avec salle de bains 291 €, chambre simple 291 €, chambre simple avec salle de bains 339 €.

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Techniques yoguiques pour protéger et renforcer votre dos, afin qu’il soit en mesure de répondre aux défis du quotidien.

Thèmes des ateliers :

  • Anatomie du dos
  • Alignement postural
  • Asanas pour développer la force et la souplesse du dos
  • Variations faciles pour les personnes souffrant de problèmes de dos
  • Cours de yoga avec une attention particulière portée à l’alignement correct du corps

Cette retraite met l’accent sur les bienfaits du yoga sur le corps et la santé en général. Elle n’est pas une thérapie à portée médicale pour les problèmes de dos.

Lecture recommandée : « Le Yoga du corps et de l’esprit »

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Détails

Début :
dimanche, juillet 14, 2019
Fin :
mercredi, juillet 17, 2019

Lieu

Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
+ Google Map

Organisateur

Ashram de Yoga Sivananda
Téléphone :
+ 33 (0) 2 38 91 88 82
E-mail :
orleans@sivananda.net
Site Web :
sivanandaorleans.org