Yoga pour le bien-être du corps et l’esprit

Les débutants sont les bienvenus!

Du lundi 25 juin au dimanche 1 juillet 2018

Budget:

Participation pour les 6 nuits tout compris : espace pour tente 330 €, chambre partagée 396 €, tente équipée 2 lits 396 €, chambre double 468 €, tente équipée 1 lit 468 €, chambre double avec salle de bains 582 €, chambre simple 582 €, chambre simple avec salle de bains 678 €.

inscrivez-vous

Pour quiconque, en particulier les débutants, souhaitant faire l’expérience de la pleine santé qu’apporte un style de vie yogique. Ce stage traitera de toutes les bases nécessaires à une pratique complète du yoga chez soi, incluant les asanas, la méditation et la pensée positive.

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Formation de professeurs
de yoga
(En anglais avec traduction en français)

Du 29 juin au 27 juillet 2018

Budget:

Participation : espace pour tente 2425€, chambre partagée (3 . 6 lits) 2685€, tente équipée 2 lits 2685€, chambre double 3410€, tente équipée 1 lit 3410€, chambre double avec salle de bains 3710€, chambre simple 3710€, chambre simple avec salle de bains 4010€.

inscrivez-vous

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès de leur maître dans un ashram. Plus de 40 000 personnes sont diplômées de cette formation, ce qui fait des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta la plus grande organisation de yoga au monde.

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Formation avancée de professeurs de yoga

(En anglais avec traduction en français
et espagnol)

Du 29 juin au 27 juillet 2018

Budget:

Participation : espace pour tente 2425€, chambre partagée (3 . 6 lits) 2685€, tente équipée 2 lits 2685€, chambre double 3410€, tente équipée 1 lit 3410€, chambre double avec salle de bains 3710€, chambre simple 3710€, chambre simple avec salle de bains 4010€.

INSCRIVEZ-VOUS

Cette formation de 4 semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès d’un maître dans un ashram. Apprenez comment transmettre les techniques qui permettent d’atteindre santé et bonheur au travers des enseignements classiques des asanas, du pranayama, de la méditation, et de la philosophie du yoga.

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La pratique de la méditation

Du dimanche 1 au dimanche 8 juillet 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Des études scientifiques ont montré que la méditation stimule la conscience de soi, la mémoire et l’empathie. Ce stage vous donnera des conseils pratiques sur les aspects physiques, mentaux et philosophiques de la méditation. Il comprend également de brèves lectures d’ouvrages classiques du yoga.

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Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Le yoga pour personnes à mobilité réduite

Du mardi 3 au dimanche 8 juillet 2018

Avec:

Lakshmi Sutter, États-Unis

Budget:

Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 625 €, chambre partagée 680 €, tente équipée 2 lits 680 €, chambre double 740 €, tente équipée 1 lit 740 €, chambre double avec salle de bains 835 €, chambre simple 835 €, chambre simple avec salle de bains 915 €

inscrivez-vous

Lors de ce programme pratique de 5 jours vous apprendrez comment adapter un cours d’asanas classique aux besoins d’élèves souffrant de handicaps physiques ou de maladies chroniques, des personnes âgées et des personnes ayant des limitations physiques de tous genres. Vous apprendrez à enseigner des cours légèrement modifiés, mais aussi des cours pour personnes alitées ou ne pouvant pratiquer que sur une chaise.
Le stage met l’accent sur l’application pratique des techniques de yoga aux personnes ayant des limitations physiques, et permet développer l’approche psychologique nécessaire pour aider les élèves handicapés, et ce quel que soit leur âge, à mieux utiliser le yoga.

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Améliorez votre force et votre souplesse

Du dimanche 8 au dimanche 15 juillet 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Tirer le meilleur profit de votre pratique des asanas et équilibrez votre mental et votre corps. Utilisez les asanas pour équilibrer force et souplesse du corps, mais aussi souplesse mental et force de la volonté.

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Stage certifiant : Science et expansion de conscience

Du mardi 10 au samedi 14 juillet 2018

Avec:

Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue

Budget:

Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 372 €, chambre partagée 416 €, tente équipée 2 lits 416 €, chambre double 464 €, tente équipée 1 lit 464 €, chambre double avec salle de bains 540 €, chambre simple 540 €, chambre simple avec salle de bains 604 €

inscrivez-vous

Les découvertes de pointe de la physique et de la biologie confirment la connaissance intuitive du yoga.

Un stage théorique et pratique fascinant sur la rencontre entre la science et la spiritualité.

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Stage certifiant : Psychologie du yoga – de la voie millénaire du raja yoga vers la paix intérieure

Du samedi 14 au jeudi 19 juillet 2018

Avec:

Kamala Patricia Angel

Budget:

Participation pour les 6 nuits tout compris : espace pour tente 350 €, chambre partagée 405 €, tente équipée 2 lits 405 €, chambre double 465 €, tente équipée 1 lit 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

inscrivez-vous

Recentrez vous à l’aide des textes classiques du yoga. Ce stage plongera dans la nature de la conscience, du subconscient et du mental supra-conscient et donnera les moyens d’atteindre son plein potentiel.

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Respiration yoguique et relaxation profonde

Du dimanche 15 au dimanche 22 juillet 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Le souffle c’est la vie. Prenez le temps de communiquer avec le vôtre et faites l'expérience des bienfaits énergétiques, mentaux et physiques d'une respiration adéquate. Ce cours comprend la pratique et l'étude des techniques de respiration.

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Etre en forme grâce au yoga

Du jeudi 26 juillet au jeudi 2 août

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €

inscrivez-vous

Ce programme met l’accent sur une approche globale de la santé, sur le renforcement du système immunitaire et sur la prévention des déséquilibres grâce au yoga.

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Formation de professeurs
de yoga
(En français)

Du 29 juillet au 26 août 2018

Budget:

Participation : espace pour tente 2425€, chambre partagée (3 . 6 lits) 2685€, tente équipée 2 lits 2685€, chambre double 3410€, tente équipée 1 lit 3410€, chambre double avec salle de bains 3710€, chambre simple 3710€, chambre simple avec salle de bains 4010€.

inscrivez-vous

Cette formation de 4 semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès d’un maître dans un ashram. Apprenez comment transmettre les techniques qui permettent d’atteindre santé et bonheur au travers des enseignements classiques des asanas, du pranayama, de la méditation, et de la philosophie du yoga.

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Stage certifiant : Les fondations du yoga

Du mardi 7 au samedi 11 août 2018

Avec:

Prema Arenas Bonansea

Budget:

Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 280 €, chambre partagée 324 €, tente équipée 2 lits 324 €, chambre double 372 €, tente équipée 1 lit 372 €, chambre double avec salle de bains 448 €, chambre simple 448 €, chambre simple avec salle de bains 512 €.

inscrivez-vous

Ouvert aux élèves ayant une pratique régulière, et particulièrement adapté aux professeurs de yoga.

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Introduction à la méditation

Du dimanche 12 au mardi 14 août 2018

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 110 €, chambre partagée 132 €, tente équipée 2 lits 132 €, chambre double 156 €, tente équipée 1 lit 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.

inscrivez-vous

Pour ceux, en particulier les débutants, qui souhaitent faire l’expérience des bienfaits de la méditation. Ce stage abordera les bases d’une pratique de méditation réussie, et notamment le moment idéal, le lieu approprié et la bonne façon de s’asseoir pour méditer.

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Sadhana Intensive pour les professeurs Sivananda

(En anglais avec traduction en français,
espagnol et allemand)

Du 13 au 28 août 2018

Budget:

Participation : espace pour tente 985€, chambre partagée (3 . 6 lits) 1195€, tente équipée 2 lits 1195€, chambre double 1505€, tente équipée 1 lit 1505€, chambre double avec salle de bains 1705€, chambre simple 1705€

INSCRIVEZ-VOUS

La sadhana intensive est un stage de deux semaines conçu par Swami Vishnudevananda. Ce stage est fondé sur la pratique intensive qu’il a lui-même suivie pendant une retraite de six mois dans les Himalayas. Swami Vishnudevananda rappelait souvent que cette sadhana intensive lui avait donné l’énergie de remplir sa mission de répandre l’enseignement du yoga en occident pendant 40 ans. The emphasis of this course is on intense and prolonged pranayama. Students work towards eight hours of hatha yoga per day which is balanced by the study of classical scriptures.

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Etablir sa pratique des asanas - Les débutants sont les bienvenus!

Du vendredi 24 août au dimanche 26 août 2018

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : espace pour tente 110 €, chambre partagée 132 €, tente équipée 2 lits 132 €, chambre double 156 €, tente équipée 1 lit 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.

Inscrivez vous

Pour quiconque, mais particulièrement les débutants, souhaitant faire l’expérience des bienfaits du yoga. Ce stage traitera de toutes les bases nécessaires à une pratique complète du yoga chez soi et présentera le style de vie yogique, et notamment le régime alimentaire, la méditation et les différentes techniques pour équilibrer le mental.

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Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Comment enseigner le yoga aux enfants

Du dimanche 26 au mercredi 29 août 2018

Budget:

Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 210 €, chambre partagée 243 €, tente équipée 2 lits 243 €, chambre double 279 €, tente équipée 1 lit 278 €, chambre double avec salle de bains 336 €, chambre simple 336 €, chambre simple avec salle de bains 384 €

inscrivez-vous

Explorez différentes variations des asanas, alternez entre enchaînement et tenue prolongée des postures. Découvrez les effets profonds des asanas sur le corps et apprenez de quelle manière elles développent le mental, la concentration et le bien-être.

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Le pouvoir des asanas

Du dimanche 26 août au dimanche 2 septembre 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Une pratique régulière des asanas transforme notre corps autant que notre esprit et nos habitudes. Découvrez de quelle manière un exercice physique peut avoir des effets sur bien plus que notre corps physique.

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Yoga pour la famille - Venez avec vos enfants !

Pour les enfants de 6 à 12 ans

Du vendredi 31 août au 2 septembre 2018

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris => espace pour tente 110 €, chambre partagée 132 €, tente équipée 2 lits 132 €, chambre double 156 €, tente équipée 1 lit 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.

50% de réduction pour les enfants de 6 à 12 ans

Inscrivez vous

Une opportunité pour toute la famille de passer quelques jours à l'ashram avec un programme comprenant des activités pour adultes et enfants. Rencontrez des parents partageant les mêmes valeurs.

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Yoga et promenades dans la nature

Du dimanche 2 au dimanche 9 septembre 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.

inscrivez-vous

Pratiquez le yoga en plein air et connectez-vous à l’harmonie de la nature. Quatre jours comprenant plusieurs heures quotidiennes d’activités en extérieur.

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Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)

Du vendredi 7 au dimanche 9 septembre 2018

Budget:

Participation pour les 2 nuits tout compris : Espace pour tente 110 €, chambre partagée 132€, tente équipée 2 lits 132 €, chambre double 156€, tente équipée 1 lit 156 €, chambre double avec salle de bains 194€, chambre simple 194€, chambre simple avec salle de bains 226€

inscrivez-vous

Une excellente préparation à la formation de professeurs Sivananda.

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Retraite d’une semaine à frais réduits

Du dimanche 9 au dimanche 16 septembre 2018

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 309 €, chambre partagée 375 €, tente équipée 2 lits 375 €, chambre double 441 €, tente équipée 1 lit 441 €, chambre double avec salle de bains 551 €, chambre simple 551 €, chambre simple avec salle de bains 639 €

inscrivez-vous

Profitez de tous les bienfaits des vacances de yoga à tarif réduit. Au cours de cette semaine, les principaux aspects du yoga vous seront présentés de manière introductive, vous bénéficierez de cours de yoga et d'ateliers pratiques avec corrections des postures ainsi que de conseils individuels.

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