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septembre 2018
La magie de la respiration yoguique
La magie de la respiration yoguique
Du dimanche 16 au dimanche 23 septembre 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413€, chambre double 490€, chambre double avec salle de bains 609€, chambre simple 609€, chambre simple avec salle de bains 714€
En respirant simplement plus profondément, nous pouvons augmenter notre énergie vitale et vitaliser notre mental. Ce stage combinera pratique et enseignement de manière à vous faire sentir et comprendre les bienfaits de la respiration yoguique.
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Yoga pour le dos
Yoga pour le dos
Du vendredi 21 au dimanche 23 septembre 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132 €, chambre double 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.
Soulagez les douleurs au niveau du dos grâce à la pratique du yoga. Bénéficiez de corrections individuelles pour un alignement correct du dos tant dans la pratique du yoga que dans les gestes de la vie quotidienne.
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Psychologie du Yoga
Psychologie du Yoga
Du dimanche 23 au dimanche 30 septembre 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Rayonner la positivité dans la vie de tous les jours est le but de la psychologie du yoga. C’est un outil pour contrôler le mental et entretenir de meilleures relations avec les gens. Ce stage traitera de la psychologie du yoga et de son application au quotidien.
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Introduction à la méditation
Introduction à la méditation
Du vendredi 28 au dimanche 30 septembre 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132 €, chambre double 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.
Pour ceux, en particulier les débutants, qui souhaitent faire l’expérience des bienfaits de la méditation. Ce stage abordera les bases d’une pratique de méditation réussie, et notamment le moment idéal, le lieu approprié et la bonne façon de s’asseoir pour méditer.
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Vitalité par le yoga
Vitalité par le yoga
Du dimanche 30 septembre au dimanche 7 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Pratiquer le yoga apporte énergie et vitalité, sentez la différence. Une semaine de style de vie yogique et des conseils sur les moyens de prolonger cette pratique au quotidien.
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octobre 2018
Week-end yoga et cuisine végétarienne
Week-end yoga et cuisine végétarienne
Du vendredi 5 au dimanche 7 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132 €, chambre double 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.
L’alimentation végétarienne est équilibrée, savoureuse et riche d’un point de vue nutritionnel. Obtenez des réponses pratiques aux questions sur le végétarisme telles que « Où trouver des protéines ? », « Quelles épices utiliser ? » et « Que faire à diner ? »
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Retraite de yoga et silence
Retraite de yoga et silence
Du dimanche 7 au dimanche 14 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
« Le silence est la musique de l'âme » - Swami Sivananda
Cette retraite se concentre sur la pratique de « pratyahara » - retirer ses sens de la vie matérielle extérieure pour se connecter à la paix et au silence intérieurs.
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Retraite « mantra et kirtan »
Retraite « mantra et kirtan »
Du vendredi 12 au dimanche 14 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132 €, chambre double 156 €, chambre double avec salle de bains 194 €, chambre simple 194 €, chambre simple avec salle de bains 226 €.
Ouvrez votre coeur grâce au pouvoir du son. Une semaine de chants et d’ateliers pour élever votre vibration.
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Améliorez votre force et votre souplesse
Améliorez votre force et votre souplesse
Du dimanche 14 au samedi 20 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 6 nuits tout compris : chambre partagée 396 €, chambre double 468 €, chambre double avec salle de bains 582 €, chambre simple 582 €, chambre simple avec salle de bains 678 €.
Tirer le meilleur profit de votre pratique des asanas et équilibrez votre mental et votre corps. Utilisez les asanas pour équilibrer force et souplesse du corps, mais aussi souplesse mental et force de la volonté.
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Stage certifiant : L’expérience de la méditation
Stage certifiant : L’expérience de la méditation
Du vendredi 19 au mercredi 24 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €
La pratique de la méditation gagne chaque jour plus de reconnaissance dans des domaines aussi divers que la psychologie, les arts, l’entraînement sportif et la guérison. Elle propose des moyens pour optimiser l’efficacité et le bien-être sur les plans physique, émotionnel et mental.
Ce cours offre un panorama complet de la philosophie et de la pratique de la méditation ainsi que des techniques de relaxation mentale, de visualisation, de pensée positive et de chant de mantras.
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Yoga et maîtrise du stress
Yoga et maîtrise du stress
Du samedi 20 au mercredi 24 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris : chambre partagée 264 €, chambre double 312 €, chambre double avec salle de bains 388 €, chambre simple 388 €, chambre simple avec salle de bains 452 €.
Le stress de la vie est inévitable et susceptible d’avoir des effets sur la santé s’il n’est pas canalisé. Le yoga peut diminuer et équilibrer ce stress grâce à des techniques qui apportent la relaxation nécessaire à la réparation du système dans son ensemble.
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Semaine dynamique d’asanas
Semaine dynamique d’asanas
Du mercredi 24 au mercredi 31 octobre 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Une opportunité de vous dépasser dans les asanas grâce aux conseils et instructions individuels de professeurs expérimentés.
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Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Comment enseigner le yoga aux séniors
Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Comment enseigner le yoga aux séniors
Du mercredi 31 octobre au dimanche 4 novembre 2018
Avec:
Jaya Bharati Patricia Guedj
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris : chambre partagée 324 €, chambre double 372 €, chambre double avec salle de bains 448 €, chambre simple 448 €, chambre simple avec salle de bains 512 €
Apprenez comment donner des cours d'asanas spécialement adaptés aux séniors.
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Retraite de la toussaint : « L‘unité dans la diversité »
Retraite de la toussaint : « L‘unité dans la diversité »
Du 31 octobre au 4 novembre 2018
Avec :
les Swamis et les professeurs de l’Ashram
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris : Chambre partagée 264 €, chambre double 312 €, chambre double avec salle de bains 388 €, chambre simple 388 €, chambre simple avec salle de bains 452 €.
Long week-end pour pratiquer des techniques yoguiques qui aident à développer une attitude positive et un équilibre intérieur.
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novembre 2018
Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Du vendredi 16 au dimanche 18 novembre 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 132€, chambre double 156€, chambre double avec salle de bains 194€, chambre simple 194€, chambre simple avec salle de bains 226€
Une excellente préparation à la formation de professeurs Sivananda.
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Formation de professeurs de yoga (en français)
Formation de professeurs de yoga (En français)
Du 20 novembre au 18 décembre 2018
Budget:
Participation : chambre partagée (3 . 6 lits) 2065€, chambre double 2685€, chambre double avec salle de bains 3410€, chambre simple 3410€, chambre simple avec salle de bains 3710€.
Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès de leur maître dans un ashram. Plus de 40 000 personnes sont diplômées de cette formation, ce qui fait des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta la plus grande organisation de yoga au monde.
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Géobiologie – les énergies terrestres qui affectent nos vies
Géobiologie – les énergies terrestres qui affectent nos vies
Le samedi 24
et le dimanche 25 novembre 2018
Avec :
Cécile Dubois
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple
97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Conférences sur l’influence de notre lieu de vie sur notre santé.
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décembre 2018
Le yoga des relations positives dans le couple, en famille, au travail
Le yoga des relations positives dans le couple, en famille, au travail
Le samedi 1er et le dimanche 2 décembre 2018
Avec :
Kaivalya Carmel Johnson
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple
97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Nous vivons dans un monde où nos relations sociales, intimes et familiales sont de plus en plus complexes et difficiles à équilibrer. Le yoga nous aide à être en bonne santé et en harmonie avec nous-mêmes, ce qui nous permet d’être en harmonie avec les autres.
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Ayurveda : la science de la vie
Ayurveda :la science de la vie
Le vendredi 14 et le samedi 15 décembre 2018
Avec :
Vincent Maréchal
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple 97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Conférences sur la science de l’ayuveda et comment l’utiliser au quotidien pour améliorer sa santé.
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Retraite De Noël Et Du Nouvel an
RETRAITE DE NOËL ET DU NOUVEL AN
Du 21 décembre 2018 au 1 janvier 2019
Avec :
Swami Durgananda, Yoga Acharya, Swami Kailasananda, Yoga Acharya, et d’autres Swamis et professeurs de yoga expérimentés des Centres de Yoga Sivananda. Invité d‘honneur: Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya, Vrindavan, Inde du Nord
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple 97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Frais réduits à partir de 7 nuits
En cette fin d’année, nous vous invitons à passer quelques jours pour vous recharger et commencer le nouvel an avec beaucoup d’inspiration.
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janvier 2019
Yoga et maîtrise du stress
Yoga et maîtrise du stress
Du mardi 1 au samedi 5 janvier 2019
Budget:
Participation pour les 4 nuits tout compris : chambre partagée 264 €, chambre double 312 €, chambre double avec salle de bains 388 €, chambre simple 388 €, chambre simple avec salle de bains 452 €.
Le stress de la vie est inévitable et susceptible d’avoir des effets sur la santé s’il n’est pas canalisé. Le yoga peut diminuer et équilibrer ce stress grâce à des techniques qui apportent la relaxation nécessaire à la réparation du système dans son ensemble.
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Formation de professeurs de yoga
Formation de professeurs
de yoga (En français)
Du 5 janvier au 3 février 2019
Budget:
Participation : chambre partagée
(3 . 6 lits) 2500€, chambre double 3080€, chambre double avec salle de bains 3825€, chambre simple 3825€, chambre simple avec salle de bains 4130€.
Etudiants et demandeurs d‘emploi : 10% de réduction en tente et en chambre partagée.
Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès de leur maître dans un ashram. Plus de 40 000 personnes sont diplômées de cette formation, ce qui fait des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta la plus grande organisation de yoga au monde.
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Le pouvoir des asanas
Le pouvoir des asanas
Du dimanche 6 au dimanche 13 janvier 2019
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Une pratique régulière des asanas transforme notre corps autant que notre esprit et nos habitudes. Découvrez de quelle manière un exercice physique peut avoir des effets sur bien plus que notre corps physique.
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Spectacle de Bharata Natyam et atelier de danse indienne
Spectacle de Bharata Natyam et atelier de danse indienne
Le vendredi 11 et samedi 12 janvier 2019
Avec :
Anusha Cherer
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple
97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Découvrez le Bharata Natyam, l’une des danses classiques de l’Inde du sud.
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La puissance de la pensée positive
La puissance de la pensée positive
Du dimanche 13 au dimanche 20 janvier 2019
Budget:
Participation pour les 6 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
« Semez une pensée, vous récoltez une action. Semez une action, vous récoltez une habitude. Semez une habitude, vous récoltez un caractère. Semez un caractère, vous récoltez une destinée. » Swami Sivananda
Canalisez la puissance de la pensée dans une direction positive. Ce stage s’intéressera à la nature du mental ainsi qu’aux façons de le développer et de le transformer.
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« L’eau, la médiatrice »
« L’eau, la médiatrice »
Le mardi 15 et mercredi 16 janvier 2019
Avec :
Loïc Sallet
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple
97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Conférences sur la qualité de l’eau et comment l’améliorer.
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Stage d’asanas intensif
Stage d’asanas intensif
Du dimanche 20 au dimanche 27 janvier 2019
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Portez toute votre attention sur les asanas pour libérer de nouvelles énergies et possibilités dans votre vie. Une semaine de pratique basée sur l’intention et de conférences axées sur une pratique profonde des asanas.
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Géobiologie – les énergies terrestres qui affectent nos vies
Géobiologie – les énergies terrestres qui affectent nos vies
Le vendredi 26 janvier
et samedi 27 janvier 2018
Avec :
Cécile Dubois
Budget:
Participation par nuit tout compris : Chambre partagée 66 €, chambre double 78 €, chambre double avec salle de bains 97 €, chambre simple
97 €, chambre simple avec salle de bains 113 €.
Conférences sur l’influence de notre lieu de vie sur notre santé.
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La pratique de la méditation
La pratique de la méditation
Du dimanche 27 janvier au dimanche 3 février 2019
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : espace pour tente 343 €, chambre partagée 413 €, tente équipée 2 lits 413 €, chambre double 490 €, tente équipée 1 lit 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €.
Des études scientifiques ont montré que la méditation stimule la conscience de soi, la mémoire et l’empathie. Ce stage vous donnera des conseils pratiques sur les aspects physiques, mentaux et philosophiques de la méditation. Il comprend également de brèves lectures d’ouvrages classiques du yoga.
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février 2019
Etre en forme grâce au yoga
Etre en forme grâce au yoga
Du dimanche 3 au dimanche 10 février 2019
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413 €, chambre double 490 €, chambre double avec salle de bains 609 €, chambre simple 609 €, chambre simple avec salle de bains 714 €
Ce programme met l’accent sur une approche globale de la santé, sur le renforcement du système immunitaire et sur la prévention des déséquilibres grâce au yoga.
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