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décembre 2017
Retraite De Noël Et Du Nouvel an
RETRAITE DE NOËL ET DU NOUVEL AN
Du 22 décembre 2017 au 1er janvier 2018
Avec:
Swami Durgananda, Swami Kailasananda et d’autres Swamis et professeurs de yoga expérimentés des Centres de Yoga Sivananda et avec pour invité d'honneur Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya, Vrindavan, Inde du Nord
Budget:
Participation par nuit tout compris : chambre partagée 63€, chambre double 74€, chambre double avec salle de bains 92€, chambre simple 92€, chambre simple avec salle de bains 108€.
Rejoignez-nous pour une célébration joyeuse de Noël et du Nouvel An à l’Ashram. Débutez l’année dans la joie et avec la détermination d’aller de l’avant dans votre vie.
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janvier 2018
Le pouvoir des asanas
Le pouvoir des asanas
Du 2 au 7 janvier 2018
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 315€, chambre double 370€, chambre double avec salle de bains 460€, chambre simple 460€, chambre simple avec salle de bains 540€.
Une pratique régulière des asanas transforme notre corps autant que notre esprit et nos habitudes. Découvrez de quelle manière un exercice physique peut avoir des effets sur bien plus que notre corps physique.
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Formation de professeurs de yoga (en français)
Formation de professeurs de yoga (En français)
Du 6 janvier au 4 février 2018
Budget:
Participation : chambre partagée (3 . 6 lits) 2065€, chambre double 2685€, chambre double avec salle de bains 3410€, chambre simple 3410€, chambre simple avec salle de bains 3710€.
Cette formation de 4 semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès d’un maître dans un ashram. Apprenez comment transmettre les techniques qui permettent d’atteindre santé et bonheur au travers des enseignements classiques des asanas, du pranayama, de la méditation, et de la philosophie du yoga.
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La magie de la respiration yogique
La magie de la respiration yogique
Du 7 au 12 janvier 2018
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 315€, chambre double 370€, chambre double avec salle de bains 450€, chambre simple 460€, chambre simple avec salle de bains 540€
En respirant simplement plus profondément, nous pouvons augmenter notre énergie vitale et vitaliser notre mental. Ce stage combinera pratique et enseignement de manière à vous faire sentir et comprendre les bienfaits de la respiration yogique.
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Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Du 12 au 14 janvier 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
Une excellente préparation à la Formation de Professeurs Sivananda.
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La puissance de la pensée positive
La puissance de la pensée positive
Du 14 au 21 janvier 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Seul le mental a le pouvoir de permettre ou de limiter notre progrès dans la vie. Tournez votre menatl vers l’intérieur avec des exercices et des visualisations qui vous permettront de créer la vie que vous souhaitez.
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Améliorez votre force et votre souplesse
Améliorez votre force et votre souplesse
Du 21 au 28 janvier 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Tirer le meilleur profit de votre pratique des asanas et équilibrez votre mental et votre corps. Utilisez les asanas pour équilibrer force et souplesse du corps, mais aussi souplesse mental et force de la volonté.
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La puissance créatrice du mental
La puissance créatrice du mental
Du 28 janvier au 4 février 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Canalisez la puissance de la pensée dans une direction positive. Ce stage s’intéressera à la nature du mental ainsi qu’aux façons de le développer et de le transformer.
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février 2018
Retraite d’une semaine à frais réduits
Retraite d’une semaine à frais réduits
Du 5 au 12 février 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 357€, chambre double 420€, chambre double avec salle de bains 525€, chambre simple 525€, chambre simple avec salle de bains 609€
Profitez de tous les bienfaits des vacances de yoga à tarif réduit. Au cours de cette semaine, les principaux aspects du yoga vous seront présentés de manière introductive, vous bénéficierez de cours de yoga et d'ateliers pratiques avec corrections des postures ainsi que de conseils individuels.
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Stage certifiant: L’expérience de la méditation
Stage certifiant: L’expérience de la méditation
Du 6 au 11 février 2018
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 390€, chambre double 445€, chambre double avec salle de bains 535€, chambre simple 535€, chambre simple avec salle de bains 615€
La pratique de la méditation gagne chaque jour plus de reconnaissance dans des domaines aussi divers que la psychologie, les arts, l’entraînement sportif et la guérison. Elle propose des moyens pour optimiser l’efficacité et le bien-être sur les plans physique, émotionnel et mental.
Ce cours offre un panorama complet de la philosophie et de la pratique de la méditation ainsi que des techniques de relaxation mentale, de visualisation, de pensée positive et de chant de mantras.
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Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Du 9 au 11 février 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
Une excellente préparation à la Formation de Professeurs Sivananda.
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Yoga et anatomie : asanas, muscles et postures
Yoga et anatomie :
asanas, muscles et postures
Du 12 au 18 février 2018
Budget:
Participation pour les 6 nuits tout compris : chambre partagée 378€, chambre double 444€, chambre double avec salle de bains 552€, chambre simple 552€, chambre simple avec salle de bains 648€.
Une exploration des bienfaits des postures de yoga sur la santé.
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Yoga pour le dos
Yoga pour le dos
Du 16 au 18 février 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
Soulagez les douleurs au niveau du dos grâce à la pratique du yoga. Bénéficiez de corrections individuelles pour un alignement correct du dos tant dans la pratique du yoga que dans les gestes de la vie quotidienne.
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Vitalité par le yoga
Vitalité par le yoga
Du 18 au 25 février 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Pratiquer le yoga apporte énergie et vitalité, sentez la différence. Une semaine de style de vie yogique et des conseils sur les moyens de prolonger cette pratique au quotidien.
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Week-end yoga et cuisine végétarienne
Week-end yoga et cuisine végétarienne
Du 23 au 25 février 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
L’alimentation végétarienne est équilibrée, savoureuse et riche d’un point de vue nutritionnel. Obtenez des réponses pratiques aux questions sur le végétarisme telles que « Où trouver des protéines ? », « Quelles épices utiliser ? » et « Que faire à diner ? »
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Retraite de yoga et silence
Retraite de yoga et silence
Du 25 février au 4 mars 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399€, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Cette retraite se concentre sur la pratique de « pratyahara » - retirer ses sens de la vie matérielle extérieure pour se connecter à la paix et au silence intérieurs.
« Le silence est la musique de l'âme » - Swami Sivananda
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mars 2018
Simplifiez votre vie matérielle, enrichissez votre vie intérieure
Simplifiez votre vie matérielle, enrichissez votre vie intérieure
Du 4 au 11 mars 2018
Avec:
Padmavati Silvia Swoboda
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : Chambre partagée 399 €, chambre double 469 €, chambre double avec salle de bains 581 €, chambre simple 581 €, chambre simple avec salle de bains 679 €.
Ce sont les petites choses qui comptent le plus dans la vie, amenez davantage de simplicité dans la vôtre. Apprenez à donner et explorer une philosophie ancienne qui expose comment une vie simple peut nous connecter avec nous-mêmes et les uns aux autres.
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L’ouverture du cœur : le yoga de l’amour
L’ouverture du cœur : le yoga de l’amour
Du 9 au 11 mars 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
Ouvrez votre cœur grâce à une introduction au bhakti yoga qui est le yoga de l’amour. Des conseils et ateliers pour transformer les émotions négatives en amour.
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Yoga, santé et régénération
Yoga, santé et régénération
Du 11 au 18 mars 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 399 €, chambre double 469€, chambre double avec salle de bains 581€, chambre simple 581€, chambre simple avec salle de bains 679€.
Une exploration profonde des certaines pratiques yogiques pour la santé et le rajeunissement qui comprend le jeûne, des exercices de détoxination et des marches silencieuses.
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Introduction à la méditation
Introduction à la méditation
Du 16 au 18 mars 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
Pour ceux, en particulier les débutants, qui souhaitent faire l’expérience des bienfaits de la méditation. Ce stage abordera les bases d’une pratique de méditation réussie, et notamment le moment idéal, le lieu approprié et la bonne façon de s’asseoir pour méditer.
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Retraite d’une semaine à frais réduits
Retraite d’une semaine à frais réduits
Du 18 au 25 mars 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 357€, chambre double 420€, chambre double avec salle de bains 525€, chambre simple 525€, chambre simple avec salle de bains 609€
Profitez de tous les bienfaits des vacances de yoga à tarif réduit. Au cours de cette semaine, les principaux aspects du yoga vous seront présentés de manière introductive, vous bénéficierez de cours de yoga et d'ateliers pratiques avec corrections des postures ainsi que de conseils individuels.
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Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Week-end de préparation à la Formation de Professeurs (TTC)
Du vendredi 23 au dimanche 25 mars 2018
Budget:
Participation pour les 2 nuits tout compris : chambre partagée 126€, chambre double 148€, chambre double avec salle de bains 184€, chambre simple 184€, chambre simple avec salle de bains 216€
An excellent preparation for the Sivananda Teachers’ Training Course (TTC).
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Émotions positives, la clé pour une vie pleine de joie
Émotions positives, la clé pour une vie pleine de joie
Du 25 au 30 mars 2018
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 315€, chambre double 370€, chambre double avec salle de bains 460€, chambre simple 460€, chambre simple avec salle de bains 540€
Passer des émotions négatives à l’acceptation et l’amour en canalisant ces émotions grâce à une respiration appropriée et aux asanas. Des conseils et idées qui vous permettront d’ouvrir votre cœur pour recevoir les exemples de la puissance de l’amour transmis par les anciens textes sacrés.
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Retraite de Pâques
Retraite de Pâques
Du 30 mars au 2 avril 2018
Avec:
Swami Kailasananda et d’autres Swamis et professeurs de yoga expérimentés des Centres de Yoga Sivananda
Budget:
Participation pour les 3 nuits tout compris : chambre partagée 189€, chambre double 222€, chambre double avec salle de bains 276€, chambre simple 276€, chambre simple avec salle de bains 324€
C’est le Printemps ! Relaxez-vous, rechargez-vous et ressourcez-vous grâce au yoga et à l’ayurvéda.
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Formation complémentaire pour les professeurs de yoga : Yoga et maternité
Formation complémentaire pour les professeurs de yoga: Yoga et maternité
Du vendredi 30 mars au mardi 2 avril 2018(week-end de Pâques)
Avec:
Padmavati Ursula Maeder
Budget:
Participation pour les 3 nuits tout compris : chambre partagée 243€, chambre double 279€, chambre double avec salle de bains 336€, chambre simple 336€, chambre simple avec salle de bains 384€
Comment enseigner le yoga: asanas et pranayama aux femmes enceintes d’une sage-femme, mère de famille et professeur de yoga expériencée du Centre de Yoga Sivananda de Berlin.
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avril 2018
La puissance de la pensée positive
La puissance de la pensée positive
Du lundi 2 au dimanche 8 avril 2018
Budget:
Participation pour les 6 nuits tout compris : chambre partagée 396€, chambre double 468€, chambre double avec salle de bains 582€, chambre simple 582€, chambre simple avec salle de bains 678€.
« Semez une pensée, vous récoltez une action. Semez une action, vous récoltez une habitude. Semez une habitude, vous récoltez un caractère. Semez un caractère, vous récoltez une destinée. » Swami Sivananda
Canalisez la puissance de la pensée dans une direction positive. Ce stage s’intéressera à la nature du mental ainsi qu’aux façons de le développer et de le transformer.
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Stage d’asanas intensif
Stage d’asanas intensif
Du dimanche 8 au dimache 15 avril 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413€, chambre double 490€, chambre double avec salle de bains 609€, chambre simple 609€, chambre simple avec salle de bains 714€.
Portez toute votre attention sur les asanas pour libérer de nouvelles énergies et possibilités dans votre vie. Une semaine de pratique basée sur l’intention et de conférences axées sur une pratique profonde des asanas.
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Stage Certifiant : Yoga et maîtrise du stress
Stage Certifiant : Yoga et maîtrise du stress
Du mardi 10 au dimanche 15 avril 2018
Avec:
Omkari Sylvie Guattari
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €
Les techniques de yoga et les exercices pour le mental (méditation) sont devenus partie intégrante de la culture occidentale et sont de mieux en mieux acceptés dans les domaines de la médecine, de l’éducation, des sports, de la formation à la gestion, des arts et des sciences religieuses. Ce stage certifiant permet d’approfondir la pratique personnelle en vue d’intégrer ces expériences dans la vie personnelle et professionnelle.
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Formation de professeurs de yoga (en français)
Formation de professeurs
de yoga (En français)
Du samedi 14 avril au samedi 12 mai 2018
Budget:
Participation : Chambre partagée
(3 à 6 lits): 2065 €, chambre double 2685 €, chambre double avec salle de bains 3410 €, chambre simple 3410 €, chambre simple avec salle de bains 3710 €.
Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble auprès de leur maître dans un ashram. Plus de 40 000 personnes sont diplômées de cette formation, ce qui fait des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta la plus grande organisation de yoga au monde.
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La magie de la respiration yoguique
La magie de la respiration yoguique
Du dimanche 15 au dimanche 22 avril 2018
Budget:
Participation pour les 7 nuits tout compris : chambre partagée 413€, chambre double 490€, chambre double avec salle de bains 609€, chambre simple 609€, chambre simple avec salle de bains 714€
En respirant simplement plus profondément, nous pouvons augmenter notre énergie vitale et vitaliser notre mental. Ce stage combinera pratique et enseignement de manière à vous faire sentir et comprendre les bienfaits de la respiration yoguique.
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