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janvier 2023

Relaxation et réduction du stress

dimanche, janvier 22  dimanche, janvier 29
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Relaxation et réduction du stress

Du dimanche 22 au dimanche 29 janvier 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

Séjour minimum : 5 nuits

inscrivez-vous

Gérer notre niveau de stress d’une façon responsable permet d’accéder à un bien-être global et nous aide à vivre une vie plus détendue.

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Du corps vers l’esprit

dimanche, janvier 29  dimanche, février 5
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Du corps vers l'esprit

Dimanche 29 janvier – Dimanche 5 février 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bain 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bain 791 €

Séjour minimum : 5 nuits

Inscrivez-Vous

Ce stage vous permettra de consolider les fondements de votre pratique des 12 asanas de base. À partir de cette base, l'esprit sera focalisé à travers le contrôle de la respiration et la concentration intérieure. Enfin, le corps, la respiration et l'esprit sont tous concentrés, ce qui donne une puissance incroyable à travers la pratique.

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février 2023

Les fondements de la méditation

dimanche, février 5  dimanche, février 12
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Les fondements de la méditation

Du dimanche 5 au dimanche 12 février 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

Il est maintenant prouvé que la méditation a un impact positif sur la santé mentale et physique. Cette introduction présente les techniques qui permettent de mettre en place progressivement une pratique de méditation quotidienne à la maison.

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Approfondissez votre pratique des asanas

dimanche, février 12  dimanche, février 19
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Approfondissez votre pratique des asanas - pour les niveaux débutant et avancé

Du dimanche 12 au dimanche 19 février 2023

Avec :

Narayana

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

Ce programme s'adresse aux pratiquants de tous niveaux qui souhaitent passer à l’étape suivante de leur pratique
Un programme quotidien modifié avec des cours de yoga séparés une fois par jour : un cours pour débutants et un cours dynamique.
Au lieu d'un deuxième cours d'asanas l'après-midi, il y aura un atelier d'asanas avec des conseils individuels, pour travailler de nouvelles postures et poser des questions. Il y aura également une promenade ou une autre activité chaque jour. Les cours de yoga pour débutants comprendront de courtes présentations théoriques

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La Puissance des Mantras

dimanche, février 19  dimanche, février 26
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique :
La Puissance des Mantras

Du dimanche 19 au dimanche 26 février 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

Apprenez les étapes nécessaires pour commencer une pratique des mantras et faites l’expérience de ses bienfaits.

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Renforcez votre vitalité et votre santé mentale

dimanche, février 26  dimanche, mars 5
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Renforcez votre vitalité et votre santé mentale

Du dimanche 26 février au dimanche 5 mars 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

« La santé est la richesse, la paix de l'esprit est le bonheur, le yoga montre le chemin » , Swami Vishnudevananda.
Apprenez les exercices yogiques pour un développement complet de la santé mentale et physique.

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mars 2023

La puissance de la pensée positive

dimanche, mars 5  dimanche, mars 12
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : La puissance de la pensée positive

Du dimanche 5 au dimanche 12 mars 2023

Budget :

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

La pensée positive est le pilier de notre bien-être global et nous aide à surmonter les obstacles et les défis de manière constructive.

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Apaiser le corps et l’esprit

dimanche, mars 12  dimanche, mars 19
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique :
Apaiser le corps et l’esprit

Du dimanche 12 au dimanche 19 mars 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

Une semaine pour favoriser la régénération de votre corps et l'apaisement de votre esprit.

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Expérience de détoxication yoguique

lundi, mars 27  lundi, avril 3
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
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Stage thématique : Expérience de détoxication yoguique

Du lundi 27 mars au lundi 3 avril 2023

Budget:

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée 455 €, chambre double 539 €, chambre double avec salle de bains 672 €, chambre simple 672 €, chambre simple avec salle de bains 791 €

inscrivez-vous

Le Yoga propose des techniques efficaces pour purifier le corps et le mental, pour surmonter les dépendances et établir un mode de vie sain.

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avril 2023

Vitalité et cuisine végétarienne

lundi, avril 3  jeudi, avril 6
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
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Stage thématique : Vitalité et alimentation végétarienne

Du lundi 3 au jeudi 6 avril 2023

Budget:

Participation pour les 3 nuits tout compris => chambre partagée 216 €, chambre double 258 €, chambre double avec salle de bains 321 €, chambre simple 321 €, chambre simple avec salle de bains 375 €

inscrivez-vous

Nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre santé physique et notre bien-être mental. Par une nutrition appropriée, nous pouvons stimuler notre niveau d’énergie et susciter un état de clarté et de paix mentales.

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Retraite de Pâques

jeudi, avril 6  lundi, avril 10
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
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Stage d'immersion yoguique, à Pâques

Du jeudi 6 au lundi 10 avril 2023 avril 2022

Avec :

Swami Kailasananda, les Swamis et les professeurs de l’Ashram

Budget:

Participation pour les 4 nuits tout compris : chambre partagée 288 €, chambre double 344 €, chambre double avec salle de bains 428 €, chambre simple 428 €, chambre simple avec salle de bains 500 €.

Séjour minimum : 4 nuits

inscrivez-vous

Faîtes un nettoyage de printemps et rafraîchissez votre pratique du yoga !

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Stage thématique : Yoga et Permaculture

dimanche, avril 16  dimanche, avril 23
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
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Stage thématique : Yoga et permaculture

Du dimanche 16 au dimanche 23 avril 2023

Avec :

Sankara et Gopala

Budget :

Participation pour les 7 nuits tout compris => chambre partagée (3 à 5) : 630 €, chambre double : 730 €, chambre simple : 800 €, chambre simple av. salle de bain : 895 €

Séjour minimum : 7 nuits

Inscrivez-vous

Ce stage vous permettra de plonger au cœur de la vie yoguique tout en vous formant à la permaculture. Vous découvrirez cet univers fascinant du vivant, avec de la théorie, de l’observation des milieux et de la pratique à la microferme maraîchère de l’ashram.

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septembre 2023

Stage thématique : Yoga et Permaculture

vendredi, septembre 15  vendredi, septembre 22
Ashram de Yoga Sivananda, 26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois, France
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Stage thématique : Yoga et permaculture

Du vendredi 15 au vendredi 22 septembre 2023

Avec :

Sankara et Gopala

Budget :

Participation pour les 7 nuits tout compris => espace tente : 590 €, chambre partagée (3 à 5) : 630 €, tente équipée 1 lit : 730 €, chambre double : 730 €, chambre simple : 800 €, chambre simple av. salle de bain : 895 €

Séjour minimum : 7 nuits

Inscrivez-vous

Ce stage vous permettra de plonger au cœur de la vie yoguique tout en vous formant à la permaculture. Vous découvrirez cet univers fascinant du vivant, avec de la théorie, de l’observation des milieux et de la pratique à la microferme maraîchère de l’ashram.

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