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    Formations Certifiantes

Formations certifiantes

approfondissez votre pratique du yoga

Ces formations conviennent à tous les pratiquants de yoga, notamment aux professeurs de yoga et aux professionnels de santé. Les stages sont conçus de manière à pouvoir combiner pratique personnelle et connaissances théoriques approfondies sur un sujet particulier. Ces nouvelles connaissances pourront être intégrer à votre quotidien et dans vos activités professionnelle.

  • Apprenez des pratiques de yoga authentiques pour enrichir votre vie quotidienne
  • À la fin de la formation, les étudiants se voient délivrés un certificat de participation, indiquant le nombre d’heures de cours suivies.
  • Suivez le rythme quotidien de l’Ashram qui comprend méditation, chant de mantra, cours d’asanas et de pranayama.

La lumière du hatha yoga – Se connecter avec la source d’énergie intérieure

Du dimanche 14 au vendredi 19 avril 2019
Avec :
Swami Kailasananda, Yoga Acharya
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

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Le Hatha Yoga est l’union des deux énergies du corps, prana et apana, l’union qui créée un champ unifié de conscience où on fait l’expérience d’une paix totale. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération et une amélioration au niveau du corps et du mental. Il comprend la pratique des asanas, du pranayama, des bandhas, des mudras et des mantras et est basé sur la compréhension que le prana, la force vitale, est le principe invisible, l’essence de tout ce qui est dans l’univers, y compris le corps et le mental.
Ce stage vous permettra de comprendre et d’expérimenter la profondeur du Hatha Yoga et de renouveler votre approche de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation.

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Swami Kailasananda | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Créer et maintenir des relations saines avec le Yoga

Du vendredi 3 au mercredi 8 mai 2019
Avec :
Kaivalya Carmel Johnson
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 350 €, chambre partagée 405 €, tente équipée 2 lits 405 €, chambre double 465 €, tente équipée 1 lit 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

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Nous vivons dans un monde où nos relations sociales, intimes et familiales sont de plus en plus complexes et difficiles à équilibrer. Le yoga nous aide à être en bonne santé et en harmonie avec nous-mêmes, ce qui nous permet d’être en harmonie avec les autres.

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Creating and maintaining healthy relationships through Yoga | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Comment fonctionne le yoga – Anatomie & Biomécanique des Asanas

Du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin 2019
Avec :
Padma Julia Descroizilles
Budget :
Participation pour les 3 nuits tout compris : espace pour tente 210 €, chambre partagée 243 €, tente équipée 2 lits 243 €, chambre double 279 €, tente équipée 1 lit 278 €, chambre double avec salle de bains 336 €, chambre simple 336 €, chambre simple avec salle de bains 384 €.

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La pratique du yoga aide le corps à maintenir son équilibre complexe et à renforcer l’immunité. Les asanas améliorent la santé en augmentant la capacité de mouvement au niveau des articulations. Les asanas se concentrent sur le renforcement et l’étirement des muscles principaux.
La compréhension de l’anatomie et de la biomécanique de certains de ces mouvements est un outil utile pour votre propre pratique des asanas.

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Yoga and Anatomy | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Introduction à la cuisine saine avec l’ayurveda

Du vendredi 7 au lundi 10 juin 2019
Avec :
Swami Bhagavatananda
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 210 €, chambre partagée 243 €, tente équipée 2 lits 243 €, chambre double 279 €, tente équipée 1 lit 279 €, chambre double avec salle de bains 336 €, chambre simple 336 €, chambre simple avec salle de bains 384 €

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L’ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps.

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Ayurveda

Yoga et Méditation pour guérir anxiété et traumatismes

Du samedi 22 au jeudi 27 juin 2019
Avec :
Molly Madhavi Birkholm
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : espace pour tente 465 €, chambre partagée 520 €, tente équipée 2 lits 520 €, chambre double 580 €, tente équipée 1 lit 580 €, chambre double avec salle de bains 675 €, chambre simple 675 €, chambre simple avec salle de bains 755 €

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Les effets négatifs de l‘anxiété et des traumatismes constituent un problème majeur de santé publique et une source d‘énormes souffrances dans le monde. La recherche clinique de pointe confirme ce que les yogis savent depuis des milliers d‘années : la pratique du yoga peut aider à régénérer le système nerveux, à intégrer les traumatismes du passé inscrits dans le corps et permet de retrouver un sentiment de plénitude.

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Yoga and Meditation for Anxiety and Trauma | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Science et expansion de conscience

Du jeudi 11 au lundi 15 juillet 2019
Avec :
Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue
Budget :
Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 372 €, chambre partagée 416 €, tente équipée 2 lits 416 €, chambre double 464 €, tente équipée 1 lit 464 €, chambre double avec salle de bains 540 €, chambre simple 540 €, chambre simple avec salle de bains 604 €

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Ce stage théorique et pratique propose une approche pluridisciplinaire de la santé et vous donne des outils pour aller à la source des maladies et déclencher un processus de guérison.

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Science and expansion of consciousness | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Comment atteindre ses objectifs dans la vie ?

Du jeudi 18 au lundi 22 juillet 2019
Avec :
Philippe Bobola, physicien, biologiste et anthropologue
Budget :
Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 372 €, chambre partagée 416 €, tente équipée 2 lits 416 €, chambre double 464 €, tente équipée 1 lit 464 €, chambre double avec salle de bains 540 €, chambre simple 540 €, chambre simple avec salle de bains 604 €

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Philippe Bobola expliquera comment les croyances inconscientes bloquent notre potentiel et nous empêchent d’atteindre nos buts dans la vie. Une expérience fascinante de prise de conscience du fonctionnement du mental avec une mise en pratique qui pourra apporter un changement durable et positif dans la personnalité.

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How to achieve goals in life | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Psychologie du yoga – de la voie millénaire du raja yoga vers la paix intérieure

Du lundi 22 au samedi 27 juillet 2019
Avec :
Kamala Patricia Angel
Budget :
Participation pour les 6 nuits tout compris : espace pour tente 350 €, chambre partagée 405 €, tente équipée 2 lits 405 €, chambre double 465 €, tente équipée 1 lit 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

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Recentrez-vous à l’aide des textes classiques du yoga. Ce stage plongera dans la nature de la conscience, du subconscient et du mental supra-conscient et donnera les moyens d’atteindre son plein potentiel.

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Yoga Psychology | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Les fondations du yoga

Du jeudi 8 au dimanche 11 août 2019
Avec :
Prema Arenas Bonansea
Budget :
Participation pour les 4 nuits tout compris : espace pour tente 210 €, chambre partagée 243 €, tente équipée 2 lits 243 €, chambre double 279 €, tente équipée 1 lit 279 €, chambre double avec salle de bains 336 €, chambre simple 336 €, chambre simple avec salle de bains 384 €

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Enseignement des postures les plus importantes avec leurs variations principales et des explications détaillées. Convient plutôt pour les pratiquants des asanas réguliers ainsi que pour les professeurs de yoga. Ateliers de pratique et de correction.

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Asana Foundation | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Yoga et maîtrise du stress

Du mardi 3 au dimanche 8 septembre 2019
Avec:
Omkari Sylvie Guattari
Budget:
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

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Les techniques de yoga et les exercices pour le mental (méditation) sont devenus partie intégrante de la culture occidentale et sont de mieux en mieux acceptés dans les domaines de la médecine, de l’éducation, des sports, de la formation à la gestion, des arts et des sciences religieuses. Ce stage certifiant permet d’approfondir la pratique personnelle en vue d’intégrer ces expériences dans la vie personnelle et professionnelle.

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Yoga and Stress Management | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

L’expérience de la méditation

Du mardi 17 au dimanche 22 septembre 2019
Avec :
Swami Gopalananda
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

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La pratique de la méditation gagne chaque jour plus de reconnaissance dans des domaines aussi divers que la psychologie, les arts, l’entraînement sportif et la guérison. Elle propose des moyens pour optimiser l’efficacité et le bien-être sur les plans physique, émotionnel et mental.
Ce cours offre un panorama complet de la philosophie et de la pratique de la méditation ainsi que des techniques de relaxation mentale, de visualisation, de pensée positive et de chant de mantras.

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The Meditation Experience | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

La manière yogique de cuisiner!

Du vendredi 4 au lundi 7 octobre 2019
Avec :
Madalassa
Budget :
Participation pour les 3 nuits tout compris : Chambre partagée 243 €, chambre double 279 €, chambre double avec salle de bains 336 €, chambre simple 336 €, chambre simple avec salle de bains 384 €

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“Une alimentation pure et sattvique est une aide précieuse au raffinement de la nature humaine” Swami Sivananda

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Yogic Way of Cooking | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Yoga et maîtrise du stress

Du mardi 17 au dimanche 22 mars 2020
Avec :
Omkari Sylvie Guattari
Budget :
Participation pour les 5 nuits tout compris : chambre partagée 405 €, chambre double 465 €, chambre double avec salle de bains 560 €, chambre simple 560 €, chambre simple avec salle de bains 640 €

INSCRIVEZ-VOUS

Les techniques de yoga et les exercices pour le mental (méditation) sont devenus partie intégrante de la culture occidentale et sont de mieux en mieux acceptés dans les domaines de la médecine, de l’éducation, des sports, de la formation à la gestion, des arts et des sciences religieuses. Ce stage certifiant permet d’approfondir la pratique personnelle en vue d’intégrer ces expériences dans la vie personnelle et professionnelle.

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Yoga and Stress Management | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

  • "Souhaitez du bien à tous les êtres vivants. Cela enrichira votre vie, vous rendra heureux et vous procurera la paix."

    - Swami Sivananda