Enrichir votre enseignement, affiner votre regard, élargir vos outils
Vous êtes professeur de yoga et souhaitez approfondir une thématique précise pour enrichir vos cours et vos élèves ?
Nos formations complémentaires sont des stages courts et intensifs qui allient pratique des asanas, ateliers pédagogiques et apports théoriques, pour donner des réponses concrètes à des situations de cours réelles.
Vous y trouverez ce dont on manque souvent quand on enseigne au quotidien (variations pertinentes, progressions claires, corrections justes, sécurité et confiance), dans l’atmosphère vivifiante de l’ashram et au contact d’intervenants expérimentés.
Chaque stage est pensé pour vous donner des outils immédiatement applicables et enseigner de manière plus précise, plus juste et adaptée à une diversité d’élèves.
Prêt(e) à approfondir votre enseignement ?
Enseigner le yoga aux enfants, aux seniors ou aux femmes enceintes, approfondir sa compréhension de l’anatomie du yoga, apprendre à ajuster et adapter les postures…
Tout au long de l’année sont proposées des formations complémentaires de yoga pour enrichir votre enseignement et votre pratique.
Certaines formations sont éligibles à un financement par votre OPCO.
Le yoga devient un terrain de jeu intelligent où l’enfant se recentre sans s’en apercevoir.
On apprend à construire des séances par tranches d’âges, à choisir des postures simples et adaptées, à introduire souffle, concentration et relaxation avec des supports ludiques (mantras, petites méditations, histoires qui ouvrent le cœur).
La formation est dispensée par un professeur senior de l’ashram.
Formation enseignée en français et en anglais (avec traduction simultanée)
Objectifs
Public concerné
Professeurs de yoga ayant validé 200h
Pré-requis
Être en bonne condition physique
Durée
3 jours, 20 heures
Méthodes
Cours théoriques et ateliers pratiques
Contenu
Jour 1 :
Jour 2 :
Jour 3 :
Jour 4 :
Evaluation
Questionnaire
Moyens techniques
Accessibilité
Entretien préalable pour définir les modalités d’accès
Tarifs
La participation financière varie en fonction du type de logement retenu. Elle comprend la formation, l’hébergement et les repas. Financement possible via votre OPCO (AGEFICE, FIFPL, AFDAS…). Veuillez nous contacter pour connaître les modalités : orleanspr@sivananda.net.
Contact
orleanspr@sivananda.net ou +33 (0) 2 38 91 88 82
Formation éligible au financement via votre OPCO
Accompagner la grossesse avec douceur et précision : asanas et pranayama adaptés, plans d’exercices mois par mois, principes du post‑natal pour une reprise sûre et progressive.
Une approche apaisante et structurée qui rassure et donne des repères.
La formation est enseignée par Chandrika (Cordula Interthal), gynécologue obstétricienne, praticienne en ayurvéda et professeure de yoga Sivananda.
Enseignement dispensé en anglais, avec traduction simultanée en français.
Lecture conseillée : Yoga for a Relaxed Pregnancy (U. Mäder & H. Pätzold)
Objectifs
Public concerné
Professeurs de yoga ayant validé 200h
Pré-requis
Être en bonne condition physique
Durée
5 jours, 30 heures
Méthodes
Cours théoriques et ateliers pratiques
Contenu
Evaluation
Questionnaire
Moyens techniques
Accessibilité
Entretien préalable pour définir les modalités d’accès
Tarifs
La participation financière varie en fonction du type de logement retenu. Elle comprend la formation, l’hébergement et les repas. Financement possible via votre OPCO (AGEFICE, FIFPL, AFDAS…). Veuillez nous contacter pour connaître les modalités : orleanspr@sivananda.net.
Contact
orleanspr@sivananda.net ou +33 (0) 2 38 91 88 82
Formation éligible au financement via votre OPCO
Des techniques anciennes du yoga seront utilisées pour stimuler des changements positifs dans les schémas mentaux, afin de dépasser les impressions négatives du passé et de créer de nouvelles impressions bénéfiques pour la santé mentale.
Le yoga propose un travail sobre et puissant : psychologie du Raja Yoga pour repérer et transformer les schémas, pensée positive, méditation et mantras pour stabiliser le terrain, relaxation profonde pour desserrer les nœuds, posture d’observateur pour retrouver de l’espace intérieur.
La formation est enseignée par Kaivalya (Carmel Johnson), diplômée de psychologie, et professeure de yoga Sivananda depuis 15 ans au Centre de Yoga Sivananda à Paris.
Enseignement dispensé en français.
Objectifs
Public concerné
Professeurs de yoga ayant validé 200h
Pré-requis
Être en bonne condition physique
Durée
5 jours, 30 heures
Méthodes
Cours théoriques et ateliers pratiques
Contenu
Evaluation
Questionnaire
Moyens techniques
Accessibilité
Entretien préalable pour définir les modalités d’accès
Tarifs
La participation financière varie en fonction du type de logement retenu. Elle comprend la formation, l’hébergement et les repas. Financement possible via votre OPCO (AGEFICE, FIFPL, AFDAS…). Veuillez nous contacter pour connaître les modalités : orleanspr@sivananda.net.
Contact
orleanspr@sivananda.net ou +33 (0) 2 38 91 88 82
Formation éligible au financement via votre OPCO
Adapter sans infantiliser, sécuriser sans figer : échauffements ciblés, variations utiles quand la mobilité est limitée, précautions dos et repères d’alignement. Le cours gagne en clarté, en sécurité et en douceur.
La formation est enseignée par Jaya Bharati (Patricia Guedj), yoga-thérapeute avec une grande expérience de l’enseignement du yoga pour les séniors.
Enseignement dispensé en français et en anglais (traduction simultanée)
Objectifs
Public concerné
Professeurs de yoga ayant validé 200h
Pré-requis
Être en bonne condition physique
Délai d’accès
15 jours avant le début de la formation
Durée
5 jours, 30 heures
Méthodes
Cours théoriques et ateliers pratiques
Contenu
Evaluation
Questionnaire
Moyens techniques
Accessibilité
Entretien préalable pour définir les modalités d’accès
Tarifs
La participation financière varie en fonction du type de logement retenu. Elle comprend la formation, l’hébergement et les repas. Financement possible via votre OPCO (AGEFICE, FIFPL, AFDAS…). Veuillez nous contacter pour connaître les modalités : orleanspr@sivananda.net.
Indicateurs de résultats
Taux d’assiduité 100% | Taux de réussite 100% | Taux de satisfaction 97,60% sur la base de 22 élèves en août 2025
Contact
orleanspr@sivananda.net ou +33 (0) 2 38 91 88 82
Formation éligible au financement via votre OPCO
Faire dialoguer pratique et anatomie fonctionnelle pour comprendre ce qu’on demande réellement au corps dans les postures : genoux, fascias, psoas, ceintures pelvienne et scapulaire, proprioception… Une lecture précise, vivante, qui éclaire l’enseignement et sécurise la progression.
La formation est enseignée par Saraswati Chaitanya, professeure de yoga expérimentée qui enseigne avec rigueur et précision. Elle a une très bonne connaissance des postures, qu’elle explique avec clarté et connaît bien l’anatomie, qu’elle enseigne régulièrement au Centre Sivananda de Paris.
Enseignement dispensé en français et en anglais (traduction simultanée)
Certificat de participation.
Thèmes abordés
Gestion compétente et créative des erreurs, des limites, des adaptations et des variations dans les asanas.
Les anciens textes du Hatha Yoga ne mentionnent pas l’ordre dans lequel les asanas doivent être pratiqués ni les corrections à apporter. Ces aspects ont probablement été développés directement à travers l’enseignement. Swami Vishnudevananda était un brillant exemple de cette tradition.
La formation avancée « Améliorer les asanas de manière holistique » a été développée au cours d’une retraite de trois semaines par des enseignants chevronnés des ashrams et centres Sivananda. Elle comprend l’explication des principales raisons qui sous-tendent les méthodes d’enseignement de Swami Vishnudevananda en matière d’asanas et de pranayama, ainsi qu’une description claire des corrections les plus importantes pour les asanas.
Cette formation sur 3 jours est enseignée en deux parties :
Pour les diplômés de la formation « Enseigner le Yoga Sivananda » (TTC) ou d’un cours de formation de professeurs équivalent de 200 heures.
Objectifs
Concentration sur les corrections des asanas sur les erreurs ou les limitations typiques des élèves
Public concerné
Professeurs de yoga ayant validé 200h
Pré-requis
Être en bonne condition physique
Durée
3 jours, 20 heures
Méthodes
Cours théoriques et ateliers pratiques
Contenu Evaluation
Questionnaire
Moyens techniques
Accessibilité
Entretien préalable pour définir les modalités d’accès
Contact
orleanspr@sivananda.net ou +33 (0) 2 38 91 88 82
Avec certificat de participation.
Ce programme quotidien peut faire l’objet de modifications pour tenir compte des particularités de la semaine.
Arrivée : 14h-20h, le premier jour. Le premier événement est un cours de yoga à 16 h le jour de l’arrivée.
Départ : remise de clé 11h, le dernier jour. Le dernier événement est la conférence qui a lieu l’après-midi du jour du départ.
Ce stage enseigne comment intégrer les personnes ayant des besoins spécifiques dans un cours : les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite, ceux qui se remettent d’un accident, d’une maladie ou d’une période difficile.
Il contient présentations théoriques et ateliers pratiques.
Pour les diplômés de la formation « Enseigner le Yoga Sivananda » (TTC) ou d’un cours de formation de professeurs équivalent de 200 heures.
Avec certificat de participation.
Ce programme quotidien peut faire l’objet de modifications occasionnelles.
Arrivée : 14h-20h, le premier jour. Le premier événement est un cours de yoga à 16 h le jour de l’arrivée.
Départ : remise de clé 11h, le dernier jour. Le dernier événement est une conférence de l’après-midi du jour du départ.
Prêt(e) à approfondir votre enseignement ?
