• Formation
    « immersion dans la vie yoguique »

Programme du Yoga LIT

Menez une vie yoguique en communauté

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Il s’agit d’un nouveau programme résidentiel guidé d’une durée de 6 mois. Ce programme permet d’étudier, de pratiquer et de servir. L’idée est de s’immerger dans un mode de vie yoguique, de développer ses connaissances, ses capacités d’enseignement et de découvrir ses talents cachés, tout en vivant dans l’atmosphère inspirante et protectrice d’une communauté spirituelle. Yoga LIT est la première étape dans le développement d’une Université de Yoga à l’Ashram de Yoga Sivananda qui proposerait l’étude des sciences yoguique et védique dans des cursus longs, dans la tradition du Gurukula (système traditionnel d’enseignement du yoga).

  • Approfondir votre expérience du yoga après le TTC, le ATTC ou la Sadhana intensive
  • Accumuler des compétences/références supplémentaires en tant que professeur de yoga
  • Vivre dans l’énergie de Swami Sivananda et de Swami Vishnudevananda, assister aux satsangs quotidiens, profiter de l’environnement chaleureux et du soutien d’une communauté spirituelle
  • Assister le professeur et enseigner les cours d’asanas au sein de l’Ashram, et bénéficier de retours de la part d’enseignants Sivananda expérimentés
  • Améliorer votre mode de vie en matière d’alimentation yoguique, de régularité de la pratique, développer une façon de penser positive
  • Avancer dans votre pratique personnelle grâce à la sadhana collective et aux cours individuels
  • Etudier les textes traditionnels yoguiques et explorer la philosophie du yoga, en bénéficiant des conseils/du suivi d’un swami expérimenté
  • Pratiquer le Karma Yoga tout en ayant du temps pour une pratique personnelle intensive et pour étudier


INFORMATION SUPPLEMENTAIRES

Programme du Yoga LIT


  • « Votre destin est dans vos mains. C'est la raison pour laquelle vous êtes ici, pour apprendre l'autodiscipline, pour atteindre la connaissance suprême : seul le mental est la source de vos limitations, seul le mental peut devenir la source de votre libération. »

    - Swami Vishnudevananda

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Yoga LIT

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