Stage en ligne : Pratique du Hatha Yoga

Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Continuez l’année 2022 avec une santé radieuse, avec vigueur et avec joie !

Du 5 juillet au 20 septembre 2022 | 12 séances en 3 parties

Mardis, 18h – 19h30, Heure d’Europe centrale (CET)

Inscrivez-vous : 1ère partie

Pratique du Hatha Yoga

Chaque séance comprend :

Présentations de conférences données par Swami Vishnudevananda vers 1955, avant son départ de l’Inde vers l’Occident. (Vous recevrez le texte par email)

Comment appliquer le sujet à votre pratique personnelle de yoga

Une courte séquence d’asanas et de pranayama

Questions et réponses

Stage pour les pratiquants intermédiaires à avancés, avec Swami Sivadasananda

Inscrivez-vous : 1ère partie

Le programme

du 5 au 26 juillet   
1ère partie   
Les Quatre Voies du Yoga
Pratique du Yoga
Comment profiter pleinement du pranayama
Gloire de Surya Namaskara

Inscrivez-vous : 1ère partie

du 2 au 23 août   
2ème partie   
Précautions pour la pratique du Pranayama
Le but des mudras et des bandhas
Yoga Kriyas
Conquête de la vieillesse

Inscrivez-vous : 2ème partie

30 août au 20 septembre   
3ème partie   
Valeur curative des Asanas
Questions sur la pratique du Hatha Yoga 1
Questions sur la pratique du Hatha Yoga 2
Questions sur la pratique du Hatha Yoga 3

Inscrivez-vous : 3ème partie

Les cours seront enseignés en anglais avec traduction en allemand, français et espagnol.

Participation : 43 € pour le stage complet

Comme toutes nos activités en ligne actuelles, le programme sera également enseigné via zoom.

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Santé et Hatha Yoga

Du 5 au 26 juillet

Inscrivez-vous : 1ère partie