Stage en ligne : Inspirations de Hatha Yoga
Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
La posture de méditation
« Les livres sur le Hatha Yoga font l’éloge des mérites et des avantages des postures de méditation à un très haut degré. Ces asanas augmentent le feu digestif et ouvre l’appétit, crée santé et bonheur. Plus vous êtes immobile dans votre posture de méditation, plus vous serez capable de vous concentrer et de fixer votre esprit ».
– Swami Sivananda
Mardi, du 11 mai au 1er juin 2021
18h – 19h30, Heure d’Europe centrale (CET)
Inspirations de Hatha Yoga
Ce stage en ligne combine 30 minutes d’étude des écritures yogiques avec 45 minutes de pratique simple des asanas et du pranayama et 15 minutes de questions-réponses.
La partie théorique portera sur le lien entre le verset des Écritures et l’anatomie du Hatha Yoga. Vous pourrez poser des questions.
pour les pratiquants intermédiaires à avancés, avec Swami Sivadasananda
Le programme
1er jour : 11 mai
2ème jour : 18 mai
3ème jour : 25 mai
4ème jour : 1er juin
Les cours seront enseignés en anglais avec traduction en allemand, français et espagnol.
Participation : 39 € pour le stage complet
Comme toutes nos activités en ligne actuelles, le programme sera également enseigné via zoom.
