• Le Programme de Karma Yoga

Le programme de karma yoga

L'Ashram de Yoga Sivananda

Envie de servir les autres ? Envie d’apprendre à vous connaître vous-même ?

Le karma yoga, le service désintéressé, est la première des quatre voies du yoga, et selon les grands yogis comme Swami Sivananda, il constitue le fondement sur lequel repose toute la pratique yogique.

Les grands yogis ne cessent de nous montrer la voie vers la purification du cœur. Le service désintéressé est le meilleur moyen d’y parvenir.

Notre programme de karma yoga vous offre la possibilité de faire partie d’une organisation internationale dont le but est d’enseigner le yoga dans toute son authenticité. Sentez-vous faire partie d’une communauté mondiale de pratiquants portée par une mission très positive.

Servez. Aimez. Donnez. Purifie-vous. Méditez. Réalisez-vous.


Karma Yoga | Ashram de Yoga Sivananda | France

  • "Le sel de la vie est le service désintéressé. Le pain de la vie est l'amour universel. "

    - Swami Sivananda

Le yoga du service désintéressé

Qu’est-ce que le karma yoga ?

Le karma yoga consiste à réaliser une action pour le bien qu’elle procure, sans penser à recevoir une récompense en échange. C’est en nous focalisant sur le service de l’humanité que nous nous approchons de la plus noble expression de nous-mêmes.

Lorsque l’action est réalisée de manière désintéressée, les traits négatifs de la personnalité tels que l’égoïsme, la haine, la jalousie et le sens de la supériorité commencent à s’estomper. Le karma yoga nous permet de dépasser le sens de l’égo et d’ouvrir notre conscience à cette vérité essentielle du yoga : tout est un.

La communauté

L’Ashram de Yoga Sivananda est un cadre idéal pour mettre en pratique les enseignements du karma yoga. Au sein d’une communauté de pratiquants guidés par les swamis de l’ashram, nous approfondissons nos connaissances et notre pratique du yoga, nous ouvrons notre cœur, nous développons nos talents et notre confiance en nous.

Joining the full-time and part-time Karma Yoga practitioners at the Ashram de Yoga, you become part of a tight-knit group of Sivananda-trained yoga teachers with a strong willingness to serve and to learn to lead a Yogic life.

Swami Sivananda - Practical Vedanta | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

« L’esprit est rempli de désirs et de peurs, de jalousie … Ce dont nous avons besoin est d’une philosophie pratique à travers un service désintéressé incessant. Le service désintéressé est le seul moyen d’éliminer les impuretés de l’esprit. »

– Swami Sivananada

Un aperçu

La vie du karma yoga

<div style="color: #373737;">Vivre au sein d’une communauté</div>

Vivre au sein d’une communauté

La pratique du yoga élève notre niveau d’énergie, il n’est cependant par facile de maintenir une pratique régulière seul. Pratiquer au sein d’un groupe de personnes qui partagent la même aspiration est d’une grande aide et fera toute la différence pour vous permettre d’entretenir votre propre enthousiasme. L’Ashram a une énergie forte et pure et votre inspiration pour le développement spirituel y sera nourrie et renforcée.

<div style="color: #373737;">Se reconnecter avec la nature</div>

Se reconnecter avec la nature

Respirez l’air pur de la forêt… Le cadre naturel de l’Ashram est d’une grande beauté et est très propice à la pratique du yoga et de la contemplation. Le parc comprend des arbres centenaires peuplés de multitudes d’oiseaux, de grands espaces en pelouse, des massifs pleins de fleurs et un jardin potager.

Approfondir sa pratique

Approfondir sa pratique

Trouvez une espace, un soutien et une direction pour votre pratique. L’emploi du temps quotidien comprend la participation à une cours de yoga, une pratique concentrée de karma yoga, et du temps pour du repos ou plus de pratique personnelle. Vous assisterez aux réunions des staffs et aux satsangs quotidiens. Vous serez également guidé dans votre développement spirituel par les professeurs de longue date de l’Ashram.

<div style="color: #373737;">Une tradition spirituelle <span style="display: inline-block;">très ancienne</span></div>

Une tradition spirituelle très ancienne

Connectez-vous avec la lignée spirituelle très ancienne dans laquelle s’inscrivent Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda. Cette lignée vous met en contact avec la source même de la sagesse yoguique et constitue la force de l’organisation Sivananda.

Devenez un ambassadeur <span style="display: inline-block;">de la paix</span>

Devenez un ambassadeur de la paix

Les Ashrams créés par Swami Vishnudevananda sont des havres de paix où des chercheurs spirituels peuvent venir recevoir un entraînement authentique. Le fondement de l’enseignement de Swami Vishnudevananda est le service désintéressé de l’humanité. Il invitait ses élèves à s’engager dans cette mission inspirante : devenir un ambassadeur de la paix en partageant l’enseignement du yoga avec tous et en étant eux-mêmes des exemples de positivité et d’autodiscipline.

<div style="color: #373737;">Le Yoga de la Synthèse</div>

Le Yoga de la Synthèse

Nous avons tous différentes facettes à notre personnalité: nous sommes une combinaison de pensées, d'émotions, de pouvoir de réflexion et de capacité à agir. Pour se développer harmonieusement, il faut travailler tous ces aspects de soi-même. Vous aurez l'occasion de développer de nombreux talents: donner un cours de yoga, apprendre à travailler avec des personnes très différentes, développer sa compétence à bien communication et sa confiance en soi.

Détails du programme

SERVEZ. AIMEZ. DONNEZ.

Programme quotidien

  • Satsangs matin et soir (méditation, chants de mantras, conférence)
  • Réunion du personnel
  • Cours de yoga
  • 2 repas végétariens
  • Service désintéressé :
    Temps partiel - 5 heures : 460 € par mois
    Temps complet - 8 heures minimum : 100 € de participation le premier mois
  • Temps de détente et d’étude
  • Rencontre hebdomadaire avec un des swamis de l’Ashram

Pour qui est-ce ?

Ce programme est ouvert aux diplômés de la formation de professeurs de yoga Sivananda. La durée minimum du programme est d’un mois.
  • Les participants doivent être prêts à suivre les instructions des personnes responsables de l’Ashram tant pour les tâches de karma yoga que la pratique spirituelle
  • La participation aux satsangs du matin et du soir et à un cours de yoga par jour est exigée
  • L’alcool, les cigarettes, la viande, le poisson, les œufs, le café et toute forme de drogues sont interdits à l’Ashram

Hébergement

  • Octobre – avril : en chambre partagée (3-6 lits).

  • Mai - septembre : apportez avec vous votre propre tente, votre matelas gonflable et votre sac de couchage.

Postulez dès aujourd'hui

PROGRAMME DE KARMA YOGA

Servir à l’Ashram de Yoga Sivananda tout en étudiant ce que le yoga classique a à offrir peut être l’une des expériences les plus enrichissantes de votre vie. Que vous veniez pour un court laps de temps ou pour un séjour prolongé, venir aider au sein d’une communauté spirituelle stimule grandement le développement spirituel.

* Nous avons principalement besoin d’aide en cuisine et pour l’entretien, mais en fonction de vos compétences et de la durée de votre séjour, vous serez également formé dans des domaines tels que le jardinage, la traduction des conférences, la réception ou la boutique. Si vous restez plus de trois mois, il est également possible d’être entrainé à enseigner des cours de yoga. *