La méditation libère l’immense potentiel de chacun. Nous devenons maître du mental en mettant fin à son incessant bavardage et en lui apprenant à se concentrer. La conscience des schémas de pensée aide à acquérir le pouvoir de projeter des pensées vers les autres. Pourtant on doit toujours faire attention à n’envoyer qu’une énergie vibrante de positivité, d’amour et de guérison. Pour bien comprendre ceci, considérons les thèmes du karma et de la réincarnation.
Il y a une loi en physique qui dit : « À chaque action correspond une réaction égale et opposée ». Jésus enseignait : « Ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas que l’on te fasse ». Ce sont toutes des expressions de la loi du karma, de la loi de cause à effet. En quelque sorte, cela fonctionne comme un boomerang. Quelle que soit la pensée ou l’action d’une personne, elles lui reviendront. Ce ne sera peut-être pas sous la même forme, mais chacun, tôt ou tard, sera confronté aux résultats de ses propres actions. Une personne joyeuse et généreuse attire immédiatement des réponses de chaleur et d’amour. Si une personne est pleine de haine, elle sera détestée jusqu’à ce qu’elle fasse disparaître cet aspect négatif d’elle-même. C’est la loi.
Les réactions karmiques ne sont pas toujours vécues immédiatement. Parfois, les leçons ne sont pas comprises facilement et les habitudes négatives peuvent continuer pendant de nombreuses années. Une seule vie n’est pas suffisante pour atteindre la Perfection. Ainsi, chacun se réincarne encore et encore. C’est la raison de l’inégalité apparente entre les êtres. L’un est pauvre, l’autre riche ; l’un est en bonne santé, l’autre infirme ; l’un est gai, l’autre dépressif. Ce n’est ni le destin cruel, ni un Dieu distant et indifférent qui met en scène ces situations, mais notre propre karma.
On peut comprendre ici pourquoi on ne doit pas être dupé par ces marchands de mantras magiques et de connaissance instantanée. Les gurus qui promettent une « Réalisation rapide » ne vous apporteront que déception parce que finalement nous devons compter avec les effets de nos propres actions. Chaque homme est responsable de sa propre vie. Attribuer les difficultés à des circonstances malheureuses ou à des parents qui n’étaient pas assez psychologues, revient à éluder la question. C’est seulement en prenant conscience que nous sommes pris dans nos propres filets et en commençant à spiritualiser notre vie, que nous sortirons de la roue des naissances et des morts et trouverons la paix et l’union dans le Soi.
La réincarnation n’est pas un concept exclusivement oriental. C’est un fait de la vie et il se trouve sous quelque forme que ce soit dans la plupart des grandes religions et des philosophies mystiques. La recherche indique que la réincarnation était une doctrine acceptée au moins partiellement à l’époque de Jésus Christ et fait encore partie intégrante des croyances de certaines sectes de la tradition juive. La Bible ne condamne pas le principe de la réincarnation et en fait, quand on demanda au Christ quand Élie reviendrait, il répondit qu’Élie était déjà revenu, se référant à Jean-Baptiste. Origène qui appartenait à la première Église catholique grecque laissa de nombreux écrits sur la préexistence de l’âme et ce concept fut globalement accepté par l’Église jusqu’au IVe siècle. Le Pape Pie XII nomma Origène, Docteur de l’Église Universelle, indiquant la tolérance, si ce n’est une réelle adhésion à ses enseignements.
Mais la réincarnation n’est pas seulement un principe abstrait. Nous avons tous, à un moment ou à un autre, revécu des souvenirs de vies antérieures. Cela s’appelle une impression de « déjà vu » [NDT : en français dans le texte original]. Ce n’est pas inhabituel de rencontrer quelqu’un pour la première fois et de ressentir une étrange familiarité. C’est parce que cette personne fut connue dans des vies antérieures. Quelquefois, un endroit ou une scène peuvent évoquer des souvenirs venant du plus profond de soi. C’est comme si nous avions déjà vu ce lieu, ce qui en fait est bien le cas. Parfois, on peut sortir d’un rêve étrangement familier, bien que sans relation apparente avec la vie et l’environnement présents. C’est une partie d’une vie antérieure qui refait surface pour nous aider à résoudre notre karma présent.
Il y a de nombreuses méthodes pour éliminer ces dettes karmiques. Par différentes formes de méditation, on apprend à comprendre le fonctionnement du mental et c’est alors que le processus d’évolution commence. Le choix des techniques spécifiques dépend de la nature de chacun. Dans le yoga, qui signifie « union », il y a quatre chemins majeurs. Le raja yoga est une approche psychologique de concentration et de méditation. Le karma yoga est le chemin qui mène à l’élimination de l’ego et des attachements à travers le service désintéressé. Dans la méthode du jnana yoga, on se sert de l’intellect pour supprimer l’esclavage à l’égard du monde matériel. Le bhakti yoga est le chemin de l’union par la conversion des émotions en dévotion.
Il existe en fait de nombreuses autres formes de yoga y compris le hatha yoga qui est un aspect du raja yoga et qui travaille avec les énergies du corps astral à l’aide d’exercices ou de postures et de la méditation sur la kundalini. Pour cela, le pratiquant se concentre sur une phrase sanskrite déterminée afin de calmer le mental et de mettre en mouvement une énergie positive.
On dit que les chemins sont multiples mais que la Vérité est Une. Chaque personne doit faire son propre chemin pour s’unir à la Source. Mais il faut être conscient du risque de déséquilibre, voire de fanatisme, si on place toutes ses énergies dans une seule forme de yoga. Pour un progrès stable et conséquent, le pratiquant devrait choisir le chemin qu’il préfère, tout en profitant des techniques et de la sagesse des autres méthodes. L’équilibre ne se maintient que par une synthèse de tous les yogas.
Par une méditation régulière, le mental devient de plus en plus clair et les motivations de plus en plus pures. Le subconscient révèle certaines connaissances cachées qui permettront de comprendre comment chaque être s’enchaîne à ses habitudes quotidiennes.
L’ego est progressivement éliminé par la concentration et par une expansion de conscience jusqu’à atteindre une compréhension plus globale de l’univers et de notre propre relation à lui. Finalement, la supra-conscience ou force intuitive se révèle à nous et nous mène à une vie de sagesse et de paix.