Stage en ligne : Le yoga et la médecine

Chandrika, Cordula Interthal

Samedi et dimanche, 10/11 – 17/18 octobre 2020

18h – 19h30, heure d’Europe centrale

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Chandrika, Cordula Interthal

Chandrika Cordula Interthal | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Gynécologue, thérapeute ayurvédique et professeur de yoga dans les centres Sivananda Yoga, co-auteur du nouveau livre « Practical Ayurveda » des centres Sivananda.

Le yoga et la médecine

Du cerveau à la pression sanguine et du système immunitaire à la densité osseuse : Le yoga est bon pour la santé ! Dans ces ateliers, l’expérience du yoga devient une véritable santé. Nous avons un aperçu de la profession médicale qui examine le yoga et apprend à quel point tous les aspects du yoga sont bénéfiques pour le corps, le cerveau et l’esprit.

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Le programme (heure d'Europe centrale)

Premier jour    

    La santé mentale et le rajeunissement du cerveau
    Pranayama, dépression et anxiété

Deuxième jour    

    Cœur, pression sanguine et vaisseaux sanguins sains
    Un système immunitaire fort et détendu
    Des os solides grâce à la pratique quotidienne du yoga

Troisième jour    

    Aider les autres et votre propre santé
    Pensée positive, stress et une vie qui vaut la peine d’être vécue

Quatrième jour    

    Retenir son souffle, une ancienne méthode anti-âge
    Le mode de vie du yoga, le cancer et les gènes

Le cours sera traduit simultanément en allemand, français et espagnol.

Frais de participation : 39 € pour l’ensemble du stage

Comme toutes nos activités en ligne, le programme sera également transmis via zoom.

Le programme quotidien avec les liens de zoom sera envoyé 24 heures à l’avance.

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Le yoga et la médecine

10/11 – 17/18 octobre 2020

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