Ayurveda dans la vie quotidienne, stage en ligne

avec S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya

Samedis et dimanches, 7 novembre – 13 décembre 2020

11h30 – 13h, heure européene (CET)

Inscription pour le stage complet

Shanti Kumar Kamlesh

Ayurvedic nutrition with Dr Kamlesh | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Shanti Kumar Kamlesh est un medecin ayurvédique depuis 7 générations. Il est diplômé du College Nagarjun Ayurvedic de Lucknow et enseigne les principes fondamentaux de l’ayurveda, la cuisine ayurvédique et donne des consultations personnelle dans les centres de yoga Sivananda et dans le monde entier depuis plus de 20 ans.

Le programme (heure européene)

Avec des détails anatomiques sur les organes vitaux, des conseils pratiques et des remèdes maison. Apprenez à apporter des améliorations claires et réalisables à votre style de vie.

1ère partie

1er jour    Pratiques d’Ayurveda et Régime Quotidien (1) : Du matin et du soir soir: une attention particulière à l’hygiène et à l’alimentation pour les enfants et les adultes de moins de 50 ans
2ème jour  Pratiques d’Ayurveda et Régime Quotidien (2) : Du matin et du soir au soir: une attention particulière à l’hygiène et à l’alimentation pour les personnes de plus de 50 ans et plus de 60 ans
3ème jour    Comment prendre soin des 5 sens du corps (1): yeux et oreilles
4ème jour    Comment prendre soin des 5 sens du corps (2): peau, nez et langue

Inscription

2ème partie

5ème jour    conseils positifs d’Ayurveda pour une meilleure digestion, l’élimination des déchets et absence de constipation
6ème jour  Ayurveda et troubles du sommeil: bien dormir, comment prendre soin des glandes endocrines
7ème jour    Ayurveda et hyperacidité; comment éviter les brûlures d’estomac et prendre soin de l’estomac
8ème jour    Ayurveda et pression artérielle; comment prendre soin du cœur

Inscription

3ème partie

9ème jour    Ayurveda et diabète, comment prendre soin du pancréas
10ème jour  Ayurveda et comment prendre soin du foie et des reins
11ème jour    Ayurveda et détox du corps, jeûner avec des jus pour une meilleure santé
12ème jour    Ayurveda et comment soulager l’irritabilité et l’anxiété avec des pensées et des habitudes positives

Inscription

Les cours seront enseignés en anglais avec traduction en allemand, français et espagnol.

Un certificat de participation sera remis à la fin des 3 sessions

Participation : 54 € pour chaque partie ou 150 € pour le stage complet

Comme toutes nos activités en ligne actuelles, le programme sera également enseigné via zoom.

Le programme quotidien avec les liens de zoom sera envoyé 24 heures à l’avance.

Inscription et paiement

Nutrition Ayurvedique, stage en ligne

150 € pour le stage complet

54 € pour chaque partie

INSCRIPTION POUR LE STAGE EN LIGNE

Nutrition Ayurvedique

7 novembre – 13 décembre 2020

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