Nutrition Ayurvedique, stage en ligne

avec S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya

Samedis et dimanches, 19 septembre – 25 octobre 2020

11h30 – 13h, heure européene (CET)

Inscription pour le stage complet

Shanti Kumar Kamlesh

Ayurvedic nutrition with Dr Kamlesh | Ashram de Yoga Sivananda | Yoga | France

Shanti Kumar Kamlesh est un medecin ayurvédique depuis 7 générations. Il est diplômé du College Nagarjun Ayurvedic de Lucknow et enseigne les principes fondamentaux de l’ayurveda, la cuisine ayurvédique et donne des consultations personnelle dans les centres de yoga Sivananda et dans le monde entier depuis plus de 20 ans.

Le programme (heure européene)

1ère partie

sam 19 sep    Le role des vitamines et comment les obtenir par la nourriture
dim 20 sep  Anatomie: le canal alimentaire. Le pouvoir de l’agni, le feu digestif
sam 26 sep    Cours de cuisine: comment conserver les vitamines dans la nourriture
dim 27 sep    Physiologie des 5 sens

Inscription

2ème partie

sam 3 oct    Le role des minéraux et protéines et comment les obtenir par l’alimentation
dim 4 oct  Tridosha , comment comprendre votre constitution
sam 10 oct    Présentation théorique de recettes simples et conseils pratiques; comment bénéficier des minéraux dans la nourriture et où touver les bonnes protéines
dim 11 oct    Anatomie: Structure et fonction du système immunitaire. Ayurveda; combinaison pour renforcer le système immunitaire

Inscription

3ème partie

sam 17 oct    Le rôle des graisses et comment les chauffer sainement
dim 18 oct  Anatomie: le syndrome du stress et la relaxation. Ayurvéda; tonique pour les système nerveux
sam 24 oct    Présentation théorique de recettes simples. Conseils pratique, comment utiliser le ghee, le beurre et les huiles pour cuisiner
dim 25 oct    Le régime alimentaire dans la Bhagavad Gita. Les 3 gunas (qualités de la nature) dans l’ayurvéda.

Inscription

Les cours seront enseignés en anglais avec traduction en allemand, français et espagnol.

Un certificat de participation sera remis à la fin des 3 sessions

Participation : 54 € pour chaque partie ou 150 € pour le stage complet

Comme toutes nos activités en ligne actuelles, le programme sera également enseigné via zoom.

Le programme quotidien avec les liens de zoom sera envoyé 24 heures à l’avance.

Inscription et paiement

Nutrition Ayurvedique, stage en ligne

150 € pour le stage complet

54 € pour chaque partie

INSCRIPTION POUR LE STAGE EN LIGNE

Nutrition Ayurvedique

19 septembre – 25 octobre 2020

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